Obst blutzuckerfreundlich essen? So geht's!

Obst ist gesund – aber was macht es mit deinem Blutzucker? Es kommt
darauf an, welches Obst du isst, wie groß die Portionen sind und
mit welchen Nahrungsmitteln du es kombinierst. In dieser Episode
teile ich 3 Strategien mit dir, die ich selbst anwende und meinen
Kundinnen empfehle.