Gunda Windmüller - Yoga Mythen, Esoterik, und was es ist

In dieser Episode spreche ich mit Gunda
Windmüller über Yoga-Mythen, übermäßige Esoterik
und die Frage, was Yoga wirklich ist – jenseits von
Klischees und Instagram-Ästhetik.


Gunda teilt ihre Perspektive auf moderne Yogakultur, spricht
offen über Fehlinterpretationen und erklärt, warum Yoga weder
Dogma noch spiritueller Leistungswettbewerb sein muss. Gemeinsam
beleuchten wir, was hinter den philosophischen Wurzeln steckt –
und wie Yoga im Alltag geerdet, reflektiert und zeitgemäß gelebt
werden kann.


Eine differenzierte, inspirierende Folge für alle, die Yoga
tiefer verstehen möchten – klar, ehrlich und ohne Zwang.


Gunda Windmüllers Yoga Buch:
https://www.rowohlt.de/buch/gunda-windmueller-yoga-9783499015625


Gunda Windmüller auf Instagram:
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