Wer ich bin und was dich hier erwartet

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wer ich bin und warum
dieser Podcast entstanden ist.


Ich spreche über meinen eigenen Weg aus der Erschöpfung und warum
ich irgendwann verstanden habe, dass es nicht an Disziplin,
Mindset oder persönlicher Stärke lag.


Heute begleite ich Mamas als Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflegerin, Neuromentaltrainerin und Fachexpertin für
Mikronährstoffe.


Ich sehe täglich: Erschöpfung, Reizbarkeit und Überforderung sind
oft kein persönliches Versagen sondern ein Zeichen eines
dauerhaft überlasteten Nervensystems.


Hier im Podcast lernst du, warum reine Mindset-Arbeit häufig
nicht ausreicht, was biologisch wirklich passiert und welche
konkreten Ansätze dich nachhaltig stabilisieren können.


Dieser Podcast ist für Mamas, die funktionieren aber merken, dass
ihr Körper nicht mehr mitkommt.


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