#09 – Von Kontrolle zur Leichtigkeit

Benny erzählt von 20 Jahren gesundheitlicher Suche, von
Daueranspannung und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Er
spricht über den Moment, in dem er ein Rezept für Psychopharmaka
in der Hand hielt – und sich bewusst dagegen entschied.





Zwischen Skepsis, Ehrgeiz, Verantwortung und einer Trennung nach
fast zwei Jahrzehnten lernt er, neu zu sortieren, was wirklich
zählt. Es geht um Vatersein, innere Grenzen und die Entscheidung,
Kontrolle loszulassen.





Eine ehrliche Folge über Druck, Haltung und den Weg zur
Leichtigkeit, die nicht laut entsteht – sondern Schritt für
Schritt.