Podcaster
Episoden
10.02.2026
4 Minuten
Es gibt Momente, in denen nichts zusammenbricht –
aber trotzdem etwas endet.
Dieses LeichtLos-ECHO bleibt bei einem inneren Punkt stehen,
an dem man merkt, dass Funktionieren nicht mehr trägt.
Nicht laut. Nicht dramatisch.
Aber eindeutig.
Kein Wendepunkt. Keine Entscheidung.
Nur das stille Wissen:
So geht es nicht weiter.
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03.02.2026
47 Minuten
Sabrina – genannt Mema – erzählt von einem Leben zwischen
Alleinerziehen, Job, Verantwortung und dem Wunsch nach mehr
Leichtigkeit. Sie spricht über innere Stärke, Zweifel, Pausen und
den Moment, in dem sie gemerkt hat: So will ich nicht
weitermachen. Eine ehrliche Folge über Energie, Entscheidungen
und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
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27.01.2026
6 Minuten
Es gibt Momente, die verändern etwas –
nicht, weil sie laut sind, sondern weil sie ehrlich sind.
Dieses LeichtLos-ECHO bleibt bei einem inneren Punkt stehen,
an dem klar wird, dass etwas nicht mehr passt –
ohne dass schon klar ist, was stattdessen kommen soll.
Kein Wendepunkt. Kein Plan. Keine Entscheidung.
Nur der Zustand dazwischen.
Und die Frage, ob genau dieses Nicht-Wissen der Anfang ist.
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20.01.2026
46 Minuten
Thomas erzählt von einem Leben zwischen Bewegung, Familie und
Verantwortung. Vom Laufsport als Ausgleich, von innerer Unruhe
und der Erkenntnis, dass Entwicklung Zeit braucht. Es geht um
Mindset, Leichtigkeit und den Weg raus aus dem ständigen Druck.
Eine ehrliche Folge über Balance – nicht als Ziel, sondern als
Prozess.
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13.01.2026
4 Minuten
Diese ECHO-Folge bleibt bei einem Gedanken stehen, der oft zu
leise ist, um ernst genommen zu werden.
Kein Zusammenbruch. Kein Wendepunkt. Kein fertiger Weg.
Nur der Moment, in dem man merkt, dass man etwas schon sehr lange
aushält – und sich fragt, ob genau das das Problem ist.
Eine ruhige, beobachtende Reflexion über Gewöhnung, Funktionieren
und den Punkt davor.
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Über diesen Podcast
LeichtLos zeigt das echte Leben zwischen Familie, Job,
Überforderung und kleinen Neuanfängen. Menschen erzählen offen, was
sie wirklich bewegt – ohne Show, ohne Druck, ohne perfekte Fassade.
Eine Stunde ehrliches Gespräch über Mut, Zweifel, Gesundheit,
Energie und diese Momente, in denen man anders abbiegt als geplant.
Danach kommt das LeichtLos Echo: meine kurze, klare Reflexion auf
das, was hängen bleibt. Jeden Dienstag neu – im Wechsel aus
Gesprächsfolge und Echo.
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Bad Oeynhausen
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