Darmgesundheit in den 20ern (mit Christina)

In dieser Folge von Quarter Quest spricht Luisa mit der Expertin
Christina Ashwinya über ein Thema, das oft mit
Scham behaftet ist, aber unsere gesamte Lebensqualität
beeinflusst: die Darmgesundheit.


Christina teilt ihren Weg von einer Bankkauffrau hin zur
Diätassistentin und Expertin für Darmreinigung. Mit 26 Jahren
kämpfte sie selbst gegen massive Verdauungsprobleme, hormonelle
Dysbalancen und Hautthemen. Sie erklärt, warum Stress der größte
Feind unseres Darms ist und wie die „Darm-Hirn-Achse“ unsere
emotionale Stabilität steuert. Erfahre, warum „Darm-Magie“ kein
Hokuspokus ist, sondern der Schlüssel dazu, sich endlich wieder
leicht und energiegeladen im eigenen Körper zu fühlen.





Hier kommst du zu Christina:
https://www.instagram.com/christinaashvinya/