Stress als Krankmacher - der unterschätzte Zusammenhang!

Unsere mentale Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für unser
Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Sie bildet die
Grundlage dafür, im Gleichgewicht zu bleiben und
Herausforderungen erfolgreich zu meistern.





Einer der größten Risikofaktoren für unsere mentale Gesundheit
ist Stress: Stress ist mehr als ein Stimmungskiller. Für
Einzelne. Für Teams. Für ganze Unternehmen. Er kann krank machen
– körperlich wie psychisch!





Doch was bedeutet mentale Gesundheit eigentlich und wie kann es
uns gelingen, sie zu schützen? Welche Folgen hat es, wenn wir
unsere mentale Gesundheit zu lange außer Acht lassen? Wie können
wir besser auf uns achten – als Individuen und in Unternehmen?





Zu diesen und weiteren Fragen freue ich mich mit Elke Kleemeyer,
von Kleemeyer Inside, sprechen zu dürfen.