Trainingsplan statt Routine #014 - PsychoPferd & Spitzensportler
Das offene Geheimnis, warum dein Pferd keine Muskeln aufbaut
29 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die bisher dachten:
„Hauptsache bewegt.“ Pferde werden selten so trainiert, dass ihr
Körper einen Grund erkennt, stärker zu werden. Die Intensität ist
zu niedrig, die Belastung bleibt unterhalb der Reizschwelle. Das
Ergebnis: keine Muskulatur, dafür Verschleiß. Hier erfahrt ihr,
warum Training mit System so wichtig ist und welche Details in
keinem Trainingsplan fehlen sollten.
„Hauptsache bewegt.“ Pferde werden selten so trainiert, dass ihr
Körper einen Grund erkennt, stärker zu werden. Die Intensität ist
zu niedrig, die Belastung bleibt unterhalb der Reizschwelle. Das
Ergebnis: keine Muskulatur, dafür Verschleiß. Hier erfahrt ihr,
warum Training mit System so wichtig ist und welche Details in
keinem Trainingsplan fehlen sollten.
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