Südafrika IV: Pinguinlauf und J. Ingebrigtsen zu Gast

In der vierten Folge der Südafrika-Serie sind Tobi und Raphi
bereits von Dullstroom nach Potchefstroom übersiedelt: von ca.
2000m auf 1350m Seehöhe, von 15 Grad auf deutlich über 30 Grad
mit UV-Index 12+, vom Dauerregen mit Nebel in die Sonne. Das
letzte Drittel des Trainingslagers ist angebrochen und sofort
gehen sie auf die Laufbahn ins McArthur Stadium für eine
Knüller-Einheit (18x400m), von der sie in dieser Episode
berichten. Warum? Die Hallenwettkämpfe warten schon um die Ecke
bzw. um den halben Globus!


Zufällig und spontan bekommen sie Jakob Ingebrigtsen vors Mikro.
Dieser offenbart seine Deutschkenntnisse; tags darauf ist dieser
übrigens schon wieder abgereist - vielleicht ein Signal für die
Hallensaison des Titelverteidigers über die 1500m bei der WM, bei
welcher die beiden - Raphi und Jakob - in Nanjing das
zweifelhafte Vergnügen hatten?


Heiter aber durchaus überlegt geht es bei den A-oder-Bs und den
Abschluss bildet das Gefühls-Empathie-Spiel mit Fragen zur
Notdurft und zur Not nach einer harten Tempoeinheit.


Ein angenehmes Hörerlebnis!


P.S. Das lang ersehnte Pinguin-Video ist endlich online.