Folge 43: Was dein Körper tut, wenn du dich ständig zurücknimmst

Was dein Körper tut, wenn du dich ständig
zurücknimmst


Manchmal merken wir gar nicht, wie sehr wir uns in Beziehungen
anpassen.


Wir spüren jede Stimmung.
Wir scannen Blicke, Tonfälle, Pausen.
Und ganz leise treten wir selbst einen Schritt zurück –
um Verbindung zu halten.


Doch unser Körper vergisst das nicht. Er bleibt wachsam.
Der Atem wird flacher. Gedanken kreisen. Erschöpfung entsteht –
selbst in Beziehungen, die uns wichtig sind.


In dieser Folge lade ich dich ein,
nicht nach einer schnellen Lösung zu suchen,
sondern ehrlich hinzuspüren:


Was kostet es deinen Körper, wenn du dich immer wieder
zurücknimmst?


Und was würde passieren, wenn du beginnst, in Beziehung bei dir
zu bleiben?


Diese Folge verbindet Nervensystem, Selbstwert und Beziehung–
ruhig, ehrlich und mit einer sanften Hypnose,
die dich wieder zurück zu dir führt.


Wenn du dich oft verantwortlich für die Stimmung anderer
fühlst
wenn du Nähe willst, aber innerlich unter Spannung stehst
wenn du dich selbst in Beziehungen manchmal verlierst


… dann ist diese Folge für dich.



Folge mir auf Instagram
@hypnosepraxisduesseldorf.de
für regelmäßige Impulse, Gedanken und Einblicke aus meiner
Arbeit.


Wenn du dein Nervensystem im Alltag aktiv regulieren möchtest,
hör dir gern auch Folge 42 an.
Dort teile ich eine wirksame Übung zur Nervensystem-Beruhigung.


Weitere Impulse findest du auf meiner
Website:
https://www.hypnosepraxisduesseldorf.de
Dort wartet auch ein Blog mit vielen Artikeln rund um Selbstwert,
Beziehung und innere Sicherheit.


Von Herz zu Herz
deine Peggy