Folge 41: Selbstakzeptanz reicht nicht – wenn der Selbstwert trotzdem wackelt

Du weißt, wer du bist.
Du hast viel über dich verstanden.
Und trotzdem stehst du dir im Alltag manchmal selbst im Weg.


In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum Selbstakzeptanz allein oft nicht
ausreicht,
wenn der Selbstwert innerlich wackelt –
und was es wirklich braucht, damit du dich innerlich
aufrichten kannst.


Selbstwert zeigt sich nicht in großen Worten,
sondern in deinem Verhalten dir selbst gegenüber:
in Entscheidungen, in Grenzen, im Kontakt mit Angst
und in der Fähigkeit, bei dir zu bleiben,
auch wenn es unbequem wird.


Diese Folge ist eine Einladung,
Selbstwert nicht zu denken,
sondern zu erleben.




du dich selbst gut kennst, dich aber oft zurücknimmst




du spürst, was du brauchst, es aber schwer umsetzt




du Angst erlebst, sobald du dich zeigst oder abgrenzt




du lernen möchtest, dich innerlich zu halten




du dir mehr innere Sicherheit und Selbstvertrauen wünschst






was Selbstwert psychologisch wirklich bedeutet




warum Selbstwert so oft fehlt – besonders bei sensiblen
Menschen




was Selbstwert nicht ist (laut, dominant,
kompensierend)




warum Selbstakzeptanz die Grundlage für Selbstvertrauen ist




weshalb Angst dem Selbstwert im Weg steht




wie dein Nervensystem Selbstwert lernt




warum neue Erfahrungen wichtiger sind als gutes Zureden




wie Hypnose und Trance innere Sicherheit aufbauen







Wenn du tiefer einsteigen möchtest, höre dir auch diese Episoden
an:


Folge 40 – Sensibilität & radikale
Selbstakzeptanz
Warum es so heilsam ist, aufzuhören, gegen das eigene Wesen zu
kämpfen.


Folge 39 – Angst
Wie Angst entsteht, warum sie chronisch werden kann
und weshalb sie uns oft davon abhält, wirklich zu uns zu stehen.





Wenn du diesen Weg vertiefen möchtest,
lade ich dich von Herzen zu meinem Seminar ein:


„Selbstwert und Herzöffnung mit
Trancereisen“
bei Yoga Vidya


Wir arbeiten dort intensiv mit:




Nervensystemregulation




Bindungstapping




Körperwahrnehmung




therapeutischer Trance




Hypnose zur Stärkung deines Selbstwertes




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der sich selbst oft zurücknimmt
oder sich gerade auf den Weg macht,
sich innerlich aufzurichten.


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Von Herz zu Herz
deine Peggy