Der Hypnosepodcast mit Herz - Veränderung beginnt im Innen

Wenn die Angst vor dem Verlassenwerden dein Leben bestimmt


Vielleicht kennst du diese Gedanken:


"Warum meldet er sich heute so wenig?" "Hat sich etwas verändert?" "Bin ich ihm noch wichtig?" "Was passiert, wenn er geht?"


Verlustangst kann sich anfühlen wie ein ständiger Alarmzustand. Das Gedankenkarussell dreht sich. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den anderen Menschen. Und manchmal entsteht das Gefühl, die eigene Sicherheit hängt von dieser Beziehung ab.


In dieser Folge sprechen wir darüber,


wie Verlustangst entsteht warum sie oft viel älter ist als die aktuelle Beziehung weshalb sie Beziehungen belasten kann, obwohl sie eigentlich Nähe herstellen möchte warum die Lösung niemals darin liegt, noch mehr Sicherheit beim Partner zu suchen und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Halt in dir selbst finden kannst


Außerdem erwartet dich am Ende der Folge eine kleine hypnotische Übung, die dich dabei unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen und innere Sicherheit aufzubauen.


Die wichtigste Botschaft dieser Folge:


Du musst niemanden festhalten, um geliebt zu werden.


Innere Sicherheit entsteht dort, wo du lernst, für dich selbst da zu sein.


Unterstützung für deinen Weg:


Wenn du merkst, dass Verlustangst, geringes Selbstwertgefühl oder alte Beziehungsmuster dein Leben bestimmen, begleite ich dich gern in meiner Praxis in Düsseldorf oder online.


https://hypnosepraxisduesseldorf.de/selbstwert-beziehung/https://hypnosepraxisduesseldorf.de/selbstwert-beziehung/


Instagram: @hypnosepraxisduesseldorf.de


Mein kostenloses Paarkartenspiel für mehr Nähe, Verbindung und echte Gespräche findest du über meinen Newsletter auf meiner Website. https://hypnosepraxisduesseldorf.de/paare/


Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gern mit einem Menschen, der sich gerade etwas mehr innere Sicherheit wünscht.


Von Herz zu Herz


Deine Peggy

Viele Frauen sehnen sich nach Nähe, Verbindung und erfüllter Sexualität — und gleichzeitig fällt es ihnen schwer, wirklich loszulassen.


Warum? Weil Hingabe mit emotionaler Sicherheit zu tun hat.


In dieser Folge sprechen wir über: warum emotionale Präsenz bei Männern attraktiver wirkt als Dominanz weshalb viele Beziehungen unbewusst ihre Polarität verlieren warum Kontrolle oft Nähe verhindert wie Harmonie-Sucht Spannung reduzieren kann weshalb Frauen sich häufig nach innerer Stabilität sehnen und wie echte Verbindung und erfüllte Sexualität entstehen können


Wir tauchen tief ein in: Männlichkeit & Weiblichkeit emotionale Sicherheit Nervensystem & Hingabe Polarität in Beziehungen Nähe, Spannung und Vertrauen


Eine ehrliche, psychologisch fundierte Folge über Beziehung, Anziehung und das tiefe Bedürfnis, sich gehalten zu fühlen.


Wenn du die vorherigen Folgen aus diesem Themencluster noch nicht gehört hast:


Folge 56 I Staffel 2, Folge 6 : Zurück in deine Sinnlichkeit – wie du dich wieder begehrenswert fühlstbegehrenswert fühlst


🫶Folge 57 | Staffel 2, Folge 7: Warum Du Dich beim Sex nicht spürst


Folge 58 | Staffel 2, Folge 8: Wenn Scham deinen Körper eng macht – und du dich zurückhältst


Folge 59 | Staffel 2, Folge 9: Langjährige Beziehung & Sexualität – wie Nähe und Anziehung lebendig bleiben


Folge 60 | Staffel 2, Folge 10: Warum Frauen oft keine Lust mehr haben – und was wirklich dahinter steckt


Kostenloses Paar-Fragespiel für eure Date-Night: Fragen über Nähe, Intimität, Wünsche & Verbindung


Neuer Frauenabend am 24.06. in Düsseldorf Weiblichkeit, Sinnlichkeit & emotionale Selbstverbindung Ein Abend für Frauen, die wieder mehr ins Spüren kommen möchten. Infos & Anmeldung ebenfalls über meine Website.


Instagram: @hypnosepraxisduesseldorf.de


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Viele Frauen glauben irgendwann: „Mit mir stimmt etwas nicht.“ Doch häufig geht es gar nicht um fehlende Lust, sondern um verlorene Verbindung zum eigenen Körper, zu den eigenen Bedürfnissen und zu einer Sexualität, die sich wirklich gut anfühlt.


In dieser Folge spreche ich darüber: warum weibliche Lust oft viel tiefer entsteht als viele denken weshalb emotionale Sicherheit und Verbindung so wichtig sind wie Anpassung und Funktionieren Sexualität beeinflussen warum viele Frauen nie gelernt haben, was ihnen eigentlich Freude macht und wie neue Erfahrungen unsere innere Definition von Sexualität verändern können


Ich teile außerdem sehr persönliche Gedanken und Erfahrungen darüber, wie sich Sexualität für Frauen wieder weich, lebendig, sicher und genussvoll anfühlen darf.


Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Verbindung, mehr Echtheit und mehr Körpergefühl sehnst


Höre auch unbedingt in die vorherigen Folgen dieser Themenreihe rein:


Folge 56 I Staffel 2, Folge 6 : Zurück in deine Sinnlichkeit – wie du dich wieder begehrenswert fühlst


🫶Folge 57 | Staffel 2, Folge 7: Warum Du Dich beim Sex nicht spürst


Folge 58 | Staffel 2, Folge 8: Wenn Scham deinen Körper eng macht – und du dich zurückhältst


Folge 59 | Staffel 2, Folge 9: Langjährige Beziehung & Sexualität – wie Nähe und Anziehung lebendig bleiben


Mein kostenloses Paar-Fragespiel für echte Gespräche, Nähe und emotionale Verbindung findest du hier:


Alle Infos zu meinen körperbasierten Atemreisen und Workshops findest du ebenfalls auf meiner Website.


https://hypnosepraxisduesseldorf.de/yogakurse-seminare/


Und bald wird es etwas ganz Besonderes geben: Ein Frauenabend rund um weibliche Sinnlichkeit, Körpergefühl und sexuelle Selbstverbindung am 24.06.


Instagram: @hypnosepraxisduesseldorf.de


Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie gern mit einer Frau, die sich selbst wieder näher kommen möchte.


Von Herz zu Herz, deine Peggy

Wie ihr in einer langjährigen Beziehung das Feuer lebendig haltet


Viele Paare lieben sich und fühlen sich trotzdem irgendwann weniger verbunden.


Die Gespräche drehen sich mehr um Organisation. Berührungen werden seltener. Die Sexualität verändert sich. Und obwohl Liebe da ist, entsteht langsam Distanz.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Nähe in Beziehungen oft schleichend verloren geht — und wie ihr emotional und körperlich wieder näher zueinander finden könnt.


Du erfährst:


warum Sexualität oft auf emotionale Distanz reagiert welche psychologischen Dynamiken hinter emotionaler Entfernung stecken warum echte Begegnung der Schlüssel für Nähe ist wie kleine Momente wieder große Verbindung schaffen können und welche konkreten Schritte eure Beziehung wieder lebendiger machen


Ich spreche außerdem über: emotionale Sicherheit Nervensystem & Bindung Langzeitbeziehungen Eigenständigkeit & Anziehung mein neues Paar-Fragespiel für echte Gespräche und tiefe Verbindung


Das kostenlose Paar-Fragespiel findest du hier: https://hypnosepraxisduesseldorf.de/paare/


Höre auch unbedingt in die ersten Folgen dieser Themenreihe rein:


Folge 58 | Staffel 2, Folge 8: Wenn Scham deinen Körper eng macht – und du dich zurückhältst


🫶Folge 57 | Staffel 2, Folge 7: Warum Du Dich beim Sex nicht spürst


Folge 56 I Staffel 2, Folge 6 : Zurück in deine Sinnlichkeit – wie du dich wieder begehrenswert fühlst





Instagram: @hypnosepraxisduesseldorf.de





Wenn dich die Folge berührt hat, teile sie gern mit deinem Partner oder einem Menschen, mit dem du dich wieder mehr verbinden möchtest


Von Herzen, deine Peggy