#286: Wie Trauma dein Gehirn verändert und warum Heilung nur in Beziehung möglich ist | Dr. Andreas Franzelin

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Was passiert, wenn du plötzlich spürst, dass dein Körper mehr
über deine Beziehungen weiß als dein Verstand?





In dieser besonderen ersten Interviewfolge des Jahres 2026
spreche ich mit Dr. Andreas Franzelin – Neurobiologe, Psychologe,
Podcaster und Gründer des Aufklärungskanals  Tiere der
Postmoderne Andreas beschäftigt sich mit nichts Geringerem als
der Frage, wie wir in einer Welt voller Reizüberflutung,
emotionalem Rückzug und intellektueller Ablenkung wieder zu
echter Verbindung zurückfinden, zu uns selbst, zu anderen und zur
Welt.





Wir sprechen über das Nervensystem als Tor zu Heilung, darüber,
wie alte Bindungsmuster unsere Beziehungen sabotieren und warum
authentische Nähe vor allem eins braucht: Mut zur
Selbstverantwortung. Andreas erklärt, wie Trauma wirkt, warum
viele von uns ständig „im Kopf“ leben und wie wir wieder lernen,
im Körper zu sein. Denn wahre Verbindung beginnt nicht im Außen,
sondern in dir.





Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dir tiefere
Beziehungen wünschst – in Partnerschaft, Familie oder Beruf –
dann wird diese Folge dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen.
Ohne esoterischen Kitsch, sondern mit wissenschaftlicher Tiefe,
radikaler Ehrlichkeit und viel Herz.





Über Dr. Andreas Franzelin:


Andreas ist promovierter Neurowissenschaftler, Psychologe, Autor
und Gründer des Kanals Tiere der Postmoderne, auf dem er
aufklärende Inhalte über Psyche, Nervensystem, Bewusstsein und
Selbstverantwortung teilt – klar, kritisch und humorvoll. Sein
Ansatz vereint neurobiologische Erkenntnisse mit einer tiefen
Menschlichkeit. Er arbeitet an der Schnittstelle von
Wissenschaft, Lebenspraxis und moderner Spiritualität – und
inspiriert damit tausende Menschen zu mehr Klarheit, Tiefe und
echter Selbstverbindung.





Was dich in der Folge erwartet:


• Warum das Nervensystem der Schlüssel zu echten Beziehungen ist


• Wie alte Bindungsmuster unser heutiges Verhalten unbewusst
prägen


• Was echte Selbstverantwortung bedeutet – und was sie NICHT ist


• Warum viele Menschen Verbindung mit Abhängigkeit verwechseln


• Wieso Trauma keine Krankheit, sondern eine Anpassung ist


• Wie du über Körperarbeit, Kälte und bewusste Präsenz Heilung
fördern kannst


• Was Selbstkontakt mit Beziehungsglück zu tun hat


• Und warum wir nicht mehr funktionieren – sondern fühlen sollten





Jetzt hören und mit klarem Blick ins neue Jahr starten – voller
Verbindung, Kraft und echter Begegnung.


Go for Flow





Kapitel


00:00 Intro


03:25 Wer ist Dr. Andreas Franzelin


05:00 Vom Neurowissenschaftler zum Beziehungsforscher


09:49 Das Nervensystem als Grundlage für Verbindung


14:57 Wie frühe Kindheitserfahrungen unsere Bindung beeinflussen


20:03 People Pleasing als Überlebensstrategie


29:48 Warum ehrliches Feedback echte Freundschaft braucht


35:01 Digitale Welt und emotionale Überforderung


45:00 Wachstum beginnt mit Selbsterkenntnis


51:34 Bindungsstile erkennen und verstehen


54:39 Emotionale Schutzmechanismen bewusst verändern


01:00:33 Beziehungen durch Visualisierung positiv gestalten


01:10:41 Warum wir unsere Fehler liebevoll anerkennen sollten


01:15:06 Tiefe Verbindung braucht emotionale Offenheit


01:20:27 Selbstfindung als Beziehungsarbeit


01:25:35 Herausforderungen im modernen Dating


01:30:32 Was unsere tierischen Instinkte mit Partnerschaft zu tun
haben





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