Hormonersatztherapie: Ja, nein, vielleicht? Mit Kyra Kauffmann.

Hormonersatztherapie: Ja, nein, vielleicht? Kaum ein Thema
verunsichert Frauen in den Wechseljahren so sehr wie dieses. Ich
spreche mir der Heilpraktikerin und Autorin zahlreicher Fachbücher
Kyra Kauffmann über Brustkrebsängste, das Osteoporoserisiko in und
nach den Wechseljahren. Der wichtigste Tipp vorweg: Lass alle 3
Jahre eine Knochendichtemessung machen! Und wenn du beim Lesen oder
Hören spürst, dass du nicht nur verstehen, sondern wirklich etwas
verändern möchtest: Anfang Februar öffnet das ISS DICH GLÜCKLICH!
Wintercamp 2026. Im Wintercamp kümmern wir uns nicht um schnelle
Lösungen, sondern um die Hormone, auf die du weiterhin Einfluss
hast: Melatonin (Schlaf), Insulin (Zuckerstoffwechsel &
Fettspeicherung), Cortisol (Stress) und die Muskelmyokine, die
durch Bewegung ausgeschüttet werden. Aus meiner Erfahrung mit
vielen hundert Teilnehmerinnen weiß ich: Eine Kehrtwende ist
möglich. Auch dann, wenn es sich gerade nicht leicht anfühlt. Hier
kannst du dich kostenlos und unverbindlich auf der Warteliste
eintragen lassen: https://daniela-schumacher.de/camps-warteliste
ISS DICH GLÜCKLICH Daniela