Gesundheit & Abnehmen? 5 Ideen für einen stressfreien Neustart!

vor 4 Monaten

STARTE DEINE ABNEHMPLÄNE 2026 MIT EINEM BÄÄÄM!

14 Minuten

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Podcast

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#onceaweek! Gesundheit & Abnehmen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Monaten

Neustart im neuen Jahr – und du fragst dich, wie du diesmal
wirklich dranbleiben kannst? Genau darum gehts in dieser Episode.
Ein konkreter Tipp daraus: Wenn du etwas verändern willst, nimm dir
nicht mehr, sondern weniger vor. So wenig, dass du es auch an
schlechten Tagen schaffst. Genau dort beginnt echte Veränderung.
Wenn du dir dabei Begleitung wünschst, ist das ISS DICH GLÜCKLICH!
Wintercamp startet bald. Alle Infos dazu findest du hier:
https://daniela-schumacher.de/camps-warteliste ISS DICH GLÜCKLICH
Daniela