Alkohol im Alltag – Gibt es ein gesundes Mass?

Der Wein zum Essen, das Bier zum Feierabend: Alkohol gehört oft
einfach dazu. Zugleich ist er aber auch eine psychoaktive Droge,
die Existenzen vernichtet. «Puls» fragt: Wo verläuft die Grenze
zwischen Genuss mit Mass und Bechern im Übermass? Und gibt es
überhaupt einen gesunden Umgang mit Alkohol? Gesund trinken – Geht
das überhaupt? Wo endet Trinken mit Genuss, wo beginnt Konsum mit
Risiko? Und gibt es diese Grenze überhaupt? «Puls»-Host Daniela
Lager und Suchtexpertin Regina Esser erörtern die Frage mit
leidenschaftlichen Weinliebhabern, denen bewusst ist: Im Wein
steckt nicht nur Wahrheit, sondern auch das Nervengift Alkohol.
Abgestürzt – Die Kontrolle über den Konsum verloren Sandro dachte
lange, er habe seinen Alkoholkonsum im Griff. Bis aus dem
gemütlichen Feierabendbier mit Freunden ein Zwang wurde, der mit
Genuss nur noch wenig zu tun hatte. «Puls» erzählt er, wie es so
weit kam und was es brauchte, um den Entzug zu machen – und seither
trocken zu bleiben. 0,0 Promille – Was bringt der Verzicht? «Dry
January», Virgin Drinks, trockene Wochentage: Bewusster
Alkoholverzicht ist im Trend und hat für viele eine befreiende
Wirkung. «Puls» zeigt, wie sich Nein sagen lässt, ohne auf Genuss
zu verzichten – und warum ein Monat ohne Alkohol schon kleine
gesundheitliche Wunder bewirken kann. «Puls»-Chat zum Thema
Alkoholkonsum Habe ich meine Trinkgewohnheiten noch im Griff – oder
sie mich? Welche Muster sollten mir zu denken geben? Muss ich mir
Sorgen machen, wenn mir der «Dry January» nach zwei Wochen schon zu
lästig wird? Wieso fällt es mir immer so schwer, Nein zu sagen? Und
wo finde ich Hilfe für mich oder einen nahestehenden Menschen? Die
Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im
Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.