Warum Abnehmen erst dann funktioniert, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen

Warum fällt Abnehmen so schwer – obwohl du dich so sehr bemühst? In
dieser persönlichen Willkommensfolge erfährst du, warum es beim
Abnehmen oft nicht an Disziplin, Wissen oder Willenskraft
scheitert, sondern an inneren Mustern, alten Prägungen und
ungelösten Gefühlen. Ich bin Martin – Heilpraktiker für
Psychotherapie, Ernährungsberater und Hypnosetherapeut – und in
diesem Podcast geht es nicht darum, wie du weniger isst, sondern
darum, warum du isst. Du bekommst einen ehrlichen Einblick: -wie
ich arbeite -wofür Abnehmen mit Kopf steht -und warum nachhaltige
Veränderung erst dann möglich wird, wenn du aufhörst, gegen dich
selbst zu kämpfen. Wir sprechen über emotionales Essen, innere
Blockaden, Selbstsabotage, Nervensystem, alte Glaubenssätze und
darüber, wie du wieder Vertrauen in dich und deinen Körper aufbauen
kannst. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: -schon viele Diäten
hinter dir hast -dich selbst nicht mehr verstehst -und spürst, dass
es einen anderen Weg geben muss Einen Weg mit mehr Verständnis,
Mitgefühl und Tiefe. Willkommen bei Abnehmen mit Kopf. Schön, dass
du hier bist. Hier findest du weitere spannende Themen für dein
Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website:
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