#69 / Wie fange ich an mit dem Joggen?

Wenn du anfangen möchtest mit Joggen, wann wäre ein besserer
Zeitpunkt als jetzt? Ich gebe dir gute Tips wie du das
erfolgreich starten kannst. Glaub an dich und lass dich
inspirieren duch diese Folgen.


In dieser Podcast- Folge bekommst du die ersten drei Teile:


1. Motivation & Mindset


2. Die ersten Schritte/ Läufe


3. Ausrüstung & Kleidung





Melde dich gerne wenn du Fragen oder Wünsche hast.


Viel Spaß beim Hören.


Sebbo





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