Plötzlich aggro - Wie bleiben wir unter Stress wir selbst?

Vanessa liebt ihren Job. Sie arbeitet in der Pflege, merkt aber,
wie der Dauerstress sie verändert: Sie ist schneller genervt und
ungeduldig. Was hilft uns, besser mit Stress umzugehen – und wann
wird er zum Problem? (Wiederholung vom 26.09.25)


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Vanessa, arbeitet in der Pflege


Gesprächspartner: Hilal El Abed, Psychologe, Schwerpunkt
Neuropsychologie und Verhaltenstherapie


Gesprächspartner: Volker Busch, Neuromediziner und
-wissenschaftler


Autorin und Host: Caro Nieder


Redaktion: Lena Mempel, Jana Niehof, Ivy Nortey


Produktion: Jan Morgenstern


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


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die Freizeit bedeutet



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Hier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten:



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