Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova

Arda hat monatelang auf den Tag nach ihrer großen Prüfung hingefiebert. Sie dachte, das würde sie glücklich machen. Doch sie fiel in ein emotionales Loch. Die Leere ist nichts Ungewöhnliches. Wir können sie sogar nutzen.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Arda, ist nach dem ersten Staatsexamen in ein Loch gefallen


Gesprächspartner: Frederik Hümmeke, Wirtschaftswissenschaftler, Neurowissenschaftler und Coach


Gesprächspartnerin: Ulrike Scheuermann, Psychologin und Autorin


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Friederike Seeger, Anton Stanislawski, Anne Bohlmann, Christian Schmitt


Produktion: Choukri Gustmann


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Quellen:


Berke, J.D. (2018). What does dopamine mean?. Nature Neuroscience, 21, 787–793. Rhew, E., Piro, J. S., Goolkasian, P., & Cosentino, P. (2018). The effects of a growth mindset on self-efficacy and motivation. Cogent Education, 5(1). Bundesamt für Justiz (13.08.2025). Statistik der juristischen Prüfungen 2023 veröffentlicht.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Belohnung: Wie wir unsere Erfolge sehen und feiern Ständig produktiv: Wie können wir endlich abschalten?  Bewerbung: Wie stärken wir unser Selbstwertgefühl?


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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Carina ist introvertiert. Von anderen wird sie deswegen teilweise unterschätzt. Aber was bedeutet es eigentlich, introvertiert oder extrovertiert zu sein? Zwei Expertinnen erklären, was tatsächlich dahintersteckt. (Wiederholung vom 18. Juli 2025)


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Carina, ist introvertiert und hat das Buch "Sag doch mal was" dazu designed


Gesprächspartnerin: Petra Kemter-Hofmann, Professorin an der TU Dresden, Lehrstuhl für Arbeits- und Organisationspsychologie


Gesprächspartnerin: Eva Asselmann, Psychologin, Autorin und Dozentin, Health and Medical University (HMU) Potsdam


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Yevgeniya Shcherbakova, David Freches, Anne Göbel


Produktion: Andi Fulford


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Quellen:


Xiu, L., Kang, G.(G). and Roline, A.C. (2015), "Who negotiates a higher starting salary? A moderation model on the role of gender, personality and risk attitude", Nankai Business Review International, Vol. 6 No. 3, pp. 240-255. Herbert, J., et al.(2023). Personality diversity in the workplace: A systematic literature review on introversion. Journal of Workplace Behavioral Health, 38(2), 165–187. Jung, C. G. (1971). Psychological types (a revision by R. F. C. Hull of the translation by H. G. Baynes) (Bollingen series XX). Princeton: Princeton University Press. Tyler, A. (2020). Introversion. In: Leeming, D.A. [Hrsg.] Encyclopedia of Psychology and Religion. Springer, Cham.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Introvertiert sein: Kein Makel, sondern eine Präferenz, mit Situationen umzugehen Introvertiert im Job: Statt sich an andere anzupassen, besser eigene Wege finden Persönlichkeitsmuster: Achtsam introvertiert sein


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Destiny hat einen Fünfjahresplan – dazu gehört auch, wann sie mit ihrem Mann potenziell Kinder bekommen möchte. Dieser Plan ist ziemlich detailliert. Doch wie sehr können wir uns wirklich auf die Elternschaft vorbereiten?


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Destiny, möchte in etwa drei Jahren ein Kind, bereitet schon jetzt die Lebens- und Kinderplanung vor


Gesprächspartner: Peter Hofmann, Soziologe an der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz, forscht zur Soziologie des Kinderkriegens


Gesprächspartnerin: Anna Schmutte, systemische Therapeutin und Kinderfrage-Coach


Autor und Host: Przemek Żuk


Redaktion: Ivy Nortey, Anna Maibaum, Friederike Seeger


Produktion: Jan Morgenstern


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Quellen:


Spiteri, G., Borg Xuereb, R., Kaner, E. (2022). Preparation for Parenthood. In: Borg Xuereb, R., Jomeen, J. [Hrg.] Perspectives on Midwifery and Parenthood. Springer, Cham. Ruckdeschel, K. (2024). Ready for Parenthood? On Intensive Parenting Ideals and Fertility. Journal of Family Issues, 45(12), 2985-3008. Hofmann, P. (2023). Paare in Kinderwunschbehandlung. Eine Ethnografie soziotechnischer Praktiken des Kinderkriegens. Oldenburg: De Gruyter. Datta, J., Maxwell K.J., Mitchell, K.R. et al. (2023). Factors shaping the timing of later entry into parenthood: Narratives of choice and constraint. Social Sciences & Humanities Open, 8(1).


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Veränderung: Was Kinder mit unseren Freundschaften machen Mindful Parenting: Achtsamkeit für Eltern Eltern sein: Warum wir den "Mutterinstinkt" nicht brauchen


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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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CN: In diesem Beitrag werden eine Essstörung und Sportsucht thematisiert. Bitte gehe achtsam mit dir um, wenn dich diese Themen belasten.


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Isa hat früher zwanghaft Sport gemacht. Mittlerweile hat sie eine gesunde Beziehung zu ihrem Training aufgebaut: Es macht ihr vor allem Spaß. Was zu einer Sportsucht führen kann und wie wir wieder rauskommen, erklären zwei Experten.


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Ihr hört:


Gesprächspartnerin: Isa, hatte eine Sportsucht und Essstörung


Gesprächspartnerin: Nadja Walter, Sportwissenschaftlerin, Universität Leipzig


Gesprächspartner: Robert Gugutzer, Sportsuchtforscher, Universität Frankfurt


Autorin und Host: Shalin Rogall


Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger 


Produktion: Oskar Kühl


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Quellen:


Bette, K.-H. & Gugutzer, R. (2013). Sportsucht: Soziologische Annäherungen. In H.-W. Hoefert & C. Klotter (Hrsg.), Gesundheitszwänge (S. 288–305). Pabst Science Publishers.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Sport: Fitnesstracker können süchtig machen Gutes Körpergefühl: Body-Mind-Therapeutin Katrin Jonas gibt Tipps Hautärztin Yael Adler will wieder mehr Verständnis für den normalen Körper wecken


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Hilfsangebote


Hier findest du anonyme Beratungs- und Seelsorge-Angebote


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