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Episoden

14 Minuten
Verschiedene Lauf-Outfits, mehrere Paar Schuhe und eine sündhaft teure Uhr: Fiona hat zeitweise viel Geld für Lauf-Gadgets ausgegeben. Die Sportindustrie freut sich. Doch wann wird aus sinnvoller Ausstattung ein Gadget-Wahn?

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Fiona, ist in der Lauf-Bubble aktiv

Gesprächspartnerin: Dr. Oliver Quittmann, Sportwissenschaftler, arbeitet am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln

Gesprächspartnerin: Prof. Dr. Anna Schneider, Wirtschaftspsychologin, Hochschule Trier, Fachgebiet Werbe- und Konsumpsychologie

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Anna Maibaum, Yevgeniya Shcherbakova, Antonia Scheurer, Betti Brecke, Friederike Seeger, Ivy Nortey 

Produktion: Sonja Maronde

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Fitnesstracker: Wie viel sollten wir über unseren Körper wissen?

zu Hause trainieren: Fitness-Spiegel smarter Personal Trainer

Self-Tracking: Die Fitness-App als machtvolle Manipulation

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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19 Minuten
Kleinigkeiten können uns manchmal ganz schön auf die Palme bringen. Fruszi kennt das nur zu gut: Sogar über einen vollen Geschirrspüler kann sie sich tierisch aufregen. Warum Meckern manchmal guttut und wie wir lernen, nicht sofort auszuflippen.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Fruzsi, meckert gern und reflektiert ihr Verhalten

Gesprächspartnerin: Gitta Jacob, psychologische Psychotherapeutin

Gesprächspartnerin: Lilian Weber, Professorin am Institut für Kogitionswissenschaften, Universität Osnabrück

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Anna Maibaum, Yevgeniya Shcherbakova, Antonia Scheurer, Betti Brecke, Friederike Seeger, Ivy Nortey 

Produktion: Sonja Maronde 

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Dampf ablassen: Wie Meckern unserer Psyche hilft

Die Kraft des produktiven Meckerns

Selbstmitleid: Warum wir so gerne jammern

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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14 Minuten
Nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen klingelt Andys Handy: Sein Vater ist dran. Sie sprechen jeden Tag mehrmals miteinander. Das ist Andy wichtig: So kann er trotz räumlicher Distanz mit seinen Eltern den Alltag teilen.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Andy, telefoniert täglich mit seinen Eltern

Gesprächspartnerin: Magdalena Nowicka, Soziologin, Leiterin der Abteilung Integration am Deutschen Zentrum für Integrations- und Migrationsforschung

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Friederike Seeger, Yevgeniya Shcherbakova, Anna Maibaum, Anton Stanislawski, Antonia Scheurer

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

Hank, K. (2025). Intergenerational Solidarity in Native and Migrant Families in Germany: Adult Children’s Perspectives in FReDA. Kölner Zeitschrift für Soziologie und Sozialpsychologie, 77, 271–289.

Malik, N. (2026, 30. September). Who’s your Uber driver on the phone to? Welcome to the long, long diaspora phone call. The Guardian.

Nauck, B. (2000). Eltern-Kind-Beziehungen in Migrantenfamilien — ein Vergleich zwischen griechischen, italienischen, türkischen und vietnamesischen Familien in Deutschland. In: Familien ausländischer Herkunft in Deutschland. VS Verlag für Sozialwissenschaften.

Baykara-Krumme. H. (2007). Gar nicht so anders: eine vergleichende Analyse der Generationenbeziehungen bei Migranten und Einheimischen in der zweiten Lebenshälfte [Arbeitspapier]. Discussion Papers / Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung, Forschungsschwerpunkt Zivilgesellschaft, Konflikte und Demokratie, Arbeitsstelle Interkulturelle Konflikte und gesellschaftliche Integration, 604.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Schwierige Beziehung zu den Eltern: Wie kommen wir besser klar?

Erziehung: Diesen Impact haben unsere Eltern auf unsere Beziehungen

Erwachsenwerden: Wie schaffen wir es, uns endlich von den Eltern zu lösen?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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20 Minuten
Was macht ein Date gut? Für Lisa-Marie ist klar: Ihre Verabredung soll sich Gedanken machen – Spazierengehen ist das Gegenteil davon. Wie wir daten, hat sich verschoben. Wir suchen nach dem "perfekten Date" und fragen uns weniger, wie es uns dabei geht.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Lisa-Marie, hasst Spaziergänge als erstes Date

Gesprächspartnerin: Johanna Degen, Sozialpsychologin

Gesprächspartnerin: Termeh Talebi, psychologische Beraterin

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Friederike Seeger, Anna Maibaum, Anton Stanislawski, Antonia Scheurer, Yevgeniya Shcherbakova

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

Statistisches Bundesamt (2024). Zeitverwendungserhebung.

Degen, J.L., Kleeberg-Niepage, A. (2025). Coping with mobile-online-dating fatigue and the negative self-fulfilling prophecy of digital dating. SN Social Sciences, 5(12).

Cameron, J.J., Curry, E. (2020). Gender Roles and Date Context in Hypothetical Scripts for a Woman and a Man on a First Date in the Twenty-First Century. Sex Roles 82, 345–362.

Jacobs, N. (2019). The Phenomenology of the First Date after Connecting Online. Phenomenology & Practice, 13(1).

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Lügen für Matches: Wann wir beim Dating schummeln

Müde vom Online-Dating: Die Liebe im echten Leben finden

Grenzen setzen: Wie bleibe ich beim Dating bei mir?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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19 Minuten
Für Jakob ist Kreativität keine Frage des Talents. Es geht vielmehr darum, ins Machen zu kommen. Auch die Wissenschaft zeigt: Kreativität kann man lernen. Dafür gibt es verschiedene Techniken.

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Ihr hört:

Gesprächspartner: Jakob, probiert sich gern kreativ aus und verkauft mittlerweile seine Kunst

Gesprächspartner: Stephan Sonnenburg, Kreativitätsforscher an der ICN Business School Nancy-Paris-Berlin, Vorstandsmitglied bei der Deutschen Gesellschaft für Kreativität

Gesprächspartnerin: Leticia Ferreira Schmidt, Kunsttherapeutin

Autor und Host: Przemek Żuk

Redaktion: Friederike Seeger, Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt, Anton Stanislawski

Produktion: Philipp Adelmann

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Quellen:

Samaniego, M., Usca, N., Salguero, J., & Quevedo, W. (2024). Creative Thinking in Art and Design Education: A Systematic Review. Education Sciences, 14(2), 192.

Urban, M., Pesout, O., & Urban, K. (2025). Investigating the relationship between need satisfaction and creative performance: Intrinsically motivated students value creativity. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, 19(5), 977–987.

Lee, H.-K. (2022). Rethinking creativity: creative industries, AI and everyday creativity. Media, Culture & Society, 44(3), 601-612.

Lachmayer, R., Wurst, J., Thelemann, J. (2026). Creativity Techniques. In: Methodology for the Development of Sustainable Products. Springer, Berlin, Heidelberg.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Cozy oder Tradwife: Warum sind Stricken und Häkeln wieder cool?

Neurowissenschaft - Wann uns Kunst gefällt

Hobby: Wie finden wir, was zu uns passt?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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Über diesen Podcast

Unsere Struggles sagen viel darüber aus, in welcher Gesellschaft wir leben. Wir wollen die Ursachen verstehen. In jeder Folge dröseln wir mit Expertinnen und Experten auf, wie wir ein bisschen weniger lost durchs Leben gehen. Mit persönlichen Geschichten, Tipps und Fakten. Eure Hosts Shalin Rogall und Przemek Zuk geben euren Gefühlen einen Safe Space und fragen nach dem Warum. Immer montags, mittwochs und freitags. Ihr erreicht uns über Whatsapp 0160-91 36 08 52 oder schreibt uns eine Mail unter factsundfeelings@deutschlandradio.de
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„Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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