028 | Tschau 2025 und Prokrastination

Insta anstatt Idee, Browser anstatt Buech, scrolle anstatt Sport,
subermache anstatt Studium. Wenn dir das bekannt vorchunt, bisch
wahrschindli au Expert:in im prokrastiniere. Aber kei Angst, du
bisch da i gueter Gsellschaft. Wie hängt Prokrastination mit
Stress und Perfektionismus zeme? Wieso bin ich so fuul? Mir reded
natürli au über Tipps geg s’Prokrastiniere und hoffed, du findsch
öbis wo dir hilft, wenn snächste Mal im Freeze Modus bisch und
nüme witerweisch. Usserdem redemer bitzli über svergangene Jahr
und merked debi, dass euse Podcast sganze 2025 dure gäh het.
Allne en guete Rutsch und mir freued eus uf snächste Jahr mit eu!





Links



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https://open.spotify.com/episode/0p3EZFRsuGruzjj7IQwf9P?si=BHLJmo4qREO2smhNBO9OJA&t=1345


https://www.privatpraxis-psychotherapie-bonn.de/glossar/prokrastination/


https://www.verywellmind.com/the-psychology-of-procrastination-2795944