Vollgas-Stress, Familie, Training – wie ich versuche, das hinzukriegen (#548)

Große Projekte, Familie, Training wie bekommst Du das unter einen
Hut, wenn das Leben Vollgas fordert? Marks neues Buch Looking Good
Naked: Die Gesamtausgabe ist gerade erschienen. Für ihn heißt das:
mehrere Monate Vollgas.Wie bleibst Du in solchen Vollgas-Phasen
trotzdem an Training, Ernährung und Co. dran? Dazu fragt Coach
Sebastian Mark Löcher in den Bauch. Du erfährst:warum er manchmal
nur 50% schafft,was sich in 10 Jahren verändert hat undwelche
Prinzipien Dir helfen, auch in stressigen Phasen am Ball zu
bleiben.Bock auf einen schonungslosen Blick hinter die Kulissen?
Dann hör rein! Alle Shownotes hier.____________*WERBUNG: Infos zum
Werbepartner dieser Folge und allen ...


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