272: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft (ISS SO Classics)

Abends nach dem Essen lässt er meist nicht lange auf sich warten –
der Blähbauch! Wie er entsteht und vor allem, wie man ihn mit
einfachen Mitteln verhindern kann, das erklärt
Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser Folge. Außerdem
gibt’s ein paar praktische Tipps & Tricks, wie sich die
nervigen Folgen eines Blähbauchs ein wenig lindern lassen.