#61 Warum Selbstliebe Mut braucht und Ängste weckt – mit Silke Jandt (Teil 2)

In diesem zweiten Teil vertiefen wir das Thema Selbstliebe noch
einmal und schauen, warum der Prozess, dir selbst näherzukommen,
nicht nur Freude, sondern auch Ängste auslösen kann.


 Denn Selbstliebe berührt nicht nur Gefühle, sondern auch
Prägungen, Glaubenssätze und dein Nervensystem. Wie gehst du mit
diesen inneren Reaktionen um – und wie kannst du Sicherheit in
deinem System aufbauen, um mehr Selbstliebe wirklich zuzulassen?





 In dieser Folge erfährst du:


Warum Selbstliebe Mut erfordert und alte Ängste hochkommen können


Eine Atemtechnik, die dir hilft, in herausfordernden Momenten
präsent und geerdet zu bleiben


Warum es so wichtig ist, deine eigene Perspektive zu äußern und
unterschiedliche Sichtweisen zu respektieren


Wie du Streit und Diskussion unterscheiden kannst – und warum ein
Spaziergang Wunder wirken kann, wenn schwierige Themen aufkommen


Wie Selbstliebe & innere Sicherheit deine Beziehungen positiv
beeinflussen


 


Eine Folge, die dich einlädt, bewusst, mutig und klar mit deinen
Gefühlen, deinem System und deiner Selbstwahrnehmung umzugehen.





Über Silke Jandt


 Silke Jandt arbeitet als Heilpraktikerin auf ganzheitlicher
Ebene. Egal, mit welchem Thema du zu ihr kommst, sie schaut auf
Körper, Psyche, Emotionen, Nervensystem und Seele.


Sie begleitet Menschen online, bringt Bewegung in festgefahrene
Muster und hilft, innere Sicherheit zu stärken.


Ihre Klient:innen nennen sie „Flowmaker“, weil sie Räume öffnet,
in denen echte Veränderung und Selbstentwicklung möglich wird.





 Mehr über Silke:


Website: https://www.silkejandt.com/


Instagram: silke.jandt