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  4. #61 Warum Selbstliebe Mut braucht und Ängste weckt – mit Silke Jandt (Teil 2)
In diesem zweiten Teil vertiefen wir das Thema Selbstliebe noch
einmal und schauen, warum der Prozess, dir selbst näherzukommen,
nicht nur Freude, sondern auch Ängste auslösen kann.

 Denn Selbstliebe berührt nicht nur Gefühle, sondern auch
Prägungen, Glaubenssätze und dein Nervensystem. Wie gehst du mit
diesen inneren Reaktionen um – und wie kannst du Sicherheit in
deinem System aufbauen, um mehr Selbstliebe wirklich zuzulassen?

 In dieser Folge erfährst du:

Warum Selbstliebe Mut erfordert und alte Ängste hochkommen können

Eine Atemtechnik, die dir hilft, in herausfordernden Momenten
präsent und geerdet zu bleiben

Warum es so wichtig ist, deine eigene Perspektive zu äußern und
unterschiedliche Sichtweisen zu respektieren

Wie du Streit und Diskussion unterscheiden kannst – und warum ein
Spaziergang Wunder wirken kann, wenn schwierige Themen aufkommen

Wie Selbstliebe & innere Sicherheit deine Beziehungen positiv
beeinflussen

 

Eine Folge, die dich einlädt, bewusst, mutig und klar mit deinen
Gefühlen, deinem System und deiner Selbstwahrnehmung umzugehen.

Über Silke Jandt

 Silke Jandt arbeitet als Heilpraktikerin auf ganzheitlicher
Ebene. Egal, mit welchem Thema du zu ihr kommst, sie schaut auf
Körper, Psyche, Emotionen, Nervensystem und Seele.

Sie begleitet Menschen online, bringt Bewegung in festgefahrene
Muster und hilft, innere Sicherheit zu stärken.

Ihre Klient:innen nennen sie „Flowmaker“, weil sie Räume öffnet,
in denen echte Veränderung und Selbstentwicklung möglich wird.

 Mehr über Silke:

Website: https://www.silkejandt.com/

Instagram: silke.jandt

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„#61 Warum Selbstliebe Mut braucht und Ängste weckt – mit Silke Jandt (Teil 2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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