#62 Toxische Männlichkeit in Beziehungen – ein achtsamer Blick auf ein sensibles Thema mit Sandra Seidler

In dieser ruhigen und reflektierten Podcastfolge spreche ich mit
Sandra Seidler über ein Thema, das viele Frauen kennen – häufig,
ohne es klar benennen zu können:


toxische Männlichkeit und ihre Auswirkungen in Beziehung, Dating
und zwischenmenschlichen Dynamiken.


Uns ging es dabei nicht darum, Männer zu kritisieren oder zu
verurteilen.





Sondern darum, gemeinsam hinzuschauen:


Welche Verhaltensweisen schaffen Unfrieden oder Verwirrung?


Wo rutschen Beziehungen in unausgesprochene Machtspiele?


Und warum merken viele Frauen erst spät, dass etwas „kippt“?





 Sandra teilt behutsam aus ihrer eigenen
Erfahrungswelt:


Sie ist in einem männerdominierten Umfeld aufgewachsen und hat
dort auch beruflich viel erlebt — Erfahrungen, die ihren Blick
geschärft haben.


 Wir sprechen darüber:




 wie schwierig es sein kann, toxische Muster zu
benennen 




warum Bewusstsein der wichtigste Schritt ist, um sich nicht
mehr darin zu verlieren




 Eine ehrliche und sehr ruhige Folge, die nicht anklagt,
sondern einlädt, zu verstehen





Über Sandra Seidler


 Sandra begleitet Menschen mit ihrem ganzheitlichen
Mentoring dabei, mentales und körperliches Wohlbefinden zu
stärken


Ihr Ansatz: Verstehen. Verändern. Wohlfühlen.


Denn Wohlbefinden und Lebensqualität sind kein Luxus – sondern
eine bewusste Entscheidung für mehr Leichtigkeit, Klarheit und
Lebensqualität.


 


Hier findest du Sandra:
https://sandra-seidler.my.canva.site/