#65 „Scham loslassen, Leichtigkeit zurückholen So fühlst du dich wieder frei in deinem Körper“ mit Carina Schäfer

Viele Frauen sehnen sich danach: sich wieder richtig zu spüren,
sich hinzugeben, in Leichtigkeit & Genuss zu leben . Doch
Scham hält uns oft zurück – unbemerkt – und blockiert uns daran,
voll im Körper, in Freude und Hingabe zu sein .





In dieser Folge spreche ich mit Carina Schäfer darüber, wie du
diese Scham erkennst, annehmen und loslassen kannst. Wir teilen
unsere eigenen Erfahrungen und geben praktische Impulse, damit
du:


wieder in deinen Körper kommst & dich sicher fühlst


deine Selbstliebe & Selbstwahrnehmung stärkst


mehr Hingabe, Genuss & Freude ins Leben holst


spürbar leichter & freier wirst – Schritt für Schritt


Diese Folge ist ein Aufruf an dich, dich zu bewegen, den Körper
zu erleben, den Kopf auszuschalten und alten Ballast
abzuschütteln .





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Über Carina Schäfer:


Carina lebt in Dubai und begleitet gestresste Unternehmerinnen,
die zu viel funktionieren und zu wenig genießen . Sie zeigt, wie
Frauen wieder Leichtigkeit, Lebensfreude & Genuss in ihr
Leben bringen können. Carina inspiriert dazu, den Alltag
bewusster zu erleben und sich selbst die Erlaubnis zu geben,
einfach zu genießen .


Mehr über Carina & ihre Arbeit:


•
https://www.instagram.com/carinaschaefer.coach?igsh=MTFmaGw4dWVkb3Jncw%3D%3D&utm_source=qr 


• https://phoenixwomendate.youcanbook.me 





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Was du mitnimmst:


• Scham erkennen & sanft loslassen


• Wieder im Körper & in der Freude ankommen


• Praktische Impulse für Selbstliebe, Hingabe & Genuss


• Motivation, alte Muster abzuschütteln & frei zu leben