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Bist du permanent im Hamsterrad und hast das Gefühl, du hältst
alle Fäden zusammmen? Dann schau mal auf dein
Führungs-Blutbild. Dort
erfährst du, welcher Systemmarker dein größter Hebel ist, um
endlich aus dem operativen Feuerwehrmodus zu kommen.

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In dieser Folge geht’s um ein Thema, das viele unterschätzen und
das gerade jetzt im Dezember laut wird:

Warum du Ja sagst, obwohl du längst Nein meinst – und wie du
wieder lernst, klare Grenzen zu ziehen. Beruflich wie
privat.

Denn fehlende Grenzen sind kein Persönlichkeitsproblem. Sie sind
ein Führungsproblem.

Genau hier setzt diese Folge an.

Wie du erkennst, wann du funktionierst statt
führst – und was es kostet

Warum „immer erreichbar“ nicht belastbar heißt – sondern
grenzenlos

8 Mikro-Tools, mit denen du ohne Drama Nein sagen lernst

Wie du innere Stabilität trainierst – mit deinem Nervensystem als
Führungspartner

Zum Weiterlesen:

Job-Demand-Resource-Modell (Bakker & Demerouti, 2001)

Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges

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Du kennst jemanden, der immer noch denkt, Grenzen setzen sei
egoistisch?

Teile diese Folge mit ihnen. Und: Hinterlass mir gern deinen
Gedanken zur Folge – hier oder auf Spotify.

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„Folge 119 Warum fehlende Grenzen Führung unmöglich machen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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