Abgrenzen – innere Klarheit im Umgang mit Emotionen

Fremde Emotionen können uns schnell überwältigen. In dieser Folge
erfährst du, wie du dich klar und liebevoll abgrenzt – ohne
innerlich hart zu werden oder dich zurückzuziehen. Abgrenzung
entsteht nicht durch Mauern, sondern durch Bewusstheit. Wenn du
dich im Moment wieder mit dir selbst verbindest, erkennst du, was
wirklich zu dir gehört und was nicht. So wird Mitgefühl möglich,
ohne dass du dich verlierst – und Klarheit, ohne Härte.





Du lernst:


Warum du nicht tragen musst, was dem anderen gehört
Wie du dich im Moment wieder mit dir selbst verbindest
Wie du mitfühlst, ohne dich zu verlieren
Wie Abgrenzung ohne Mauern funktioniert





Diese Folge lädt dich ein, Grenzen nicht aus Angst zu setzen,
sondern aus innerer Klarheit. Je bewusster du bist, desto
leichter entsteht ein natürlicher Raum zwischen dir und den
Emotionen anderer.


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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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