Selbstannahme – wie du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen

Viele Menschen suchen Frieden im Außen, doch der tiefere Kampf
findet oft innen statt: gegen Gefühle, Fehler, Unsicherheit oder
Schwäche. In dieser Folge geht es darum, warum innerer Widerstand
Leiden verstärkt, weshalb Selbstannahme nichts mit Selbstlob zu
tun hat – und wie Präsenz im Körper hilft, weicher zu werden,
ohne passiv zu werden. Du erfährst, wie der innere Kampf
entsteht, warum Urteile über Gefühle eine „zweite Welle“ erzeugen
und wie echte Selbstannahme Klarheit und innere Freiheit
ermöglicht.





Du lernst:


– warum Leiden häufig durch inneren Widerstand entsteht


– wie Bewertungen über Gefühle zusätzlichen Schmerz erzeugen


– weshalb Selbstannahme nicht Stillstand, sondern innere Klarheit
ist


– ️ wie bewusste Körperwahrnehmung inneres Nachlassen ermöglicht


– warum Selbstannahme Beziehungen freier und weniger abhängig
macht


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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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