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Viele Menschen suchen Frieden im Außen, doch der tiefere Kampf
findet oft innen statt: gegen Gefühle, Fehler, Unsicherheit oder
Schwäche. In dieser Folge geht es darum, warum innerer Widerstand
Leiden verstärkt, weshalb Selbstannahme nichts mit Selbstlob zu
tun hat und wie Präsenz im Körper hilft, weicher zu werden, ohne
passiv zu werden. Du erfährst, wie der innere Kampf entsteht,
warum Urteile über Gefühle eine „zweite Welle“ erzeugen und wie
echte Selbstannahme Klarheit und innere Freiheit ermöglicht.

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Du lernst:

warum Leiden häufig durch inneren Widerstand entsteht

wie Bewertungen über Gefühle zusätzlichen Schmerz erzeugen

weshalb Selbstannahme nicht Stillstand, sondern innere Klarheit
ist

️ wie bewusste Körperwahrnehmung inneres Nachlassen ermöglicht

warum Selbstannahme Beziehungen freier und weniger abhängig macht

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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
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„Selbstannahme – wie du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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