Mitgefühl – wie es Leiden löst, ohne dich zu verlieren

Viele verwechseln Mitgefühl mit Mitleid. Mitleid zieht dich in
den Schmerz hinein und erschöpft. Mitgefühl hingegen ist Klarheit
mit offenem Herzen: Du kannst wahrnehmen, ohne dich selbst zu
verlieren. In dieser Folge geht es darum, warum Mitgefühl nur
dann trägt, wenn du innerlich präsent bleibst. Du erfährst, wie
Identifikation dich in fremde Emotionen hineinzieht, weshalb
„sofort helfen wollen“ oft aus innerer Unruhe entsteht – und
warum echtes Mitgefühl Leiden nicht verstärkt, sondern Widerstand
auflöst.





Du lernst:


– warum Mitgefühl nicht dasselbe ist wie Mitleid


– wie Identifikation dich in fremden Schmerz hineinzieht


– ️ weshalb Präsenz der Schlüssel ist, um offen und stabil zu
bleiben


– warum der Impuls, „alles sofort lösen zu wollen“, aus innerer
Spannung entsteht


– wie gesunde Grenzen Mitgefühl ermöglichen, ohne Überforderung


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️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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