246 I Q&A: Wut, Angst, Nähe & Nervensystem

In dieser Folge beantworte ich viele eurer tiefgehenden Fragen rund
um Emotionen, kindliche Entwicklung und das Nervensystem und ich
nehme euch mit hinter die Kulissen psychologischer Prozesse, die
wir als Eltern oft nicht sehen. Es geht um Ängste, Wut, Übergänge,
Selbstregulation, Belastung im Zyklus, Druck durch freie Zeit und
unsere eigenen Muster aus der Kindheit. Du bekommst heute nicht nur
Antworten, sondern vor allem Verständnis für das „Warum“ dahinter.
Warum Kleinkinder Fantasie und Realität noch nicht trennen, wie
innere Bilder entstehen und wie du echte Sicherheit gibst, ohne die
Angst größer zu machen. Warum manche Mamas nicht entspannen können,
obwohl sie es wollen und wie innere Kritikerin, alte Schutzmuster
und Nervensystemspannung zusammenarbeiten. Wie du erkennst, wann
dein Kind feststeckt und warum „rausholen“ manchmal regulierend
statt nachgebend ist. Warum Kinder in der Spitze eines Wutausbruchs
physiologisch nicht zugänglich sind und wie Containment in solchen
Momenten aussieht. Wie Mikrobewegungen dir zeigen, dass dein Körper
versucht, sich zu beruhigen und warum das kein Fehlverhalten,
sondern ein intelligentes Muster ist. Wie unterdrückte Aktivierung
im Körper Wege sucht, sich zu entladen und warum viele von uns
genau diese Muster aus ihrer Kindheit kennen. Warum dein
reguliertes Nervensystem wichtiger ist als jede Alternative und wie
du aus Verbindung heraus neue Wege anbieten kannst. Warum sich
Beziehungen verändern, wenn wir selbst Eltern werden, und wie du
zwischen Erwartung, Trauer und Realität navigieren kannst. Warum
nicht jede Frau ein Energiehoch hat und wieso hormonelle Übergänge
eine starke Wirkung auf das Nervensystem haben können. Cortisol als
Zyklus-Störer und warum emotionale Belastung Längen und Symptome
massiv verschieben kann. Wie der Mundraum mit Nacken, Atem und
Vagus verknüpft ist und warum eine „klebende Zunge“ oft ein
Spannungsmuster zeigt. Warum Konfliktbegleitung nichts mit
Geschwistererfahrung, sondern mit Regulation und
Beziehungskompetenz zu tun hat. Wie du erkennst, wann Flexibilität
liebevolle Führung ist und wie du Orientierung gibst, ohne starr
oder hart zu werden. Was Übergänge im Nervensystem auslösen, warum
„du bist zu früh“ kein Vorwurf ist und wie du klar UND weich
bleiben kannst. ******** Wenn du lernen möchtest, wie du dein
Nervensystem stabilisierst, alte Muster verstehst und den Alltag
mit deinen Kindern leichter, emotionaler und verbundener leben
kannst, dann komm in meine Membership Circle of Growth. Dort
bekommst du: tiefgehende Q&A Sessions Live-Calls Mini-Kurse
Embodiment-Arbeit eine Community aus Mamas, die genauso fühlen wie
du Alle Infos & Anmeldung findest du hier. Ich freue mich auf
dich. Deine Jill Learn more about your ad choices. Visit
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