Nicht ausgelastet und trotzdem gestresst?

Wenn Aufträge ausbleiben, Projekte enden oder die Auslastung
sinkt, entsteht oft ein innerer Druck zwischen Langeweile und
Anspannung. In dieser Episode erfährst du, warum sich wenig
Arbeit so belastend anfühlen kann und wie du besser mit Leerlauf,
Unterforderung und einer schlechten Auftragslage umgehst.


Ich zeige dir, wie du in dieser Phase deinen Selbstwert
vom Arbeitspensum entkoppelst, deine Resilienz
stärkst und neue Sinnquellen im Job
findest. Selbst dann, wenn gerade wenig zu tun ist. Außerdem
bekommst du konkrete Tipps und Reflexionsfragen,
um gelassener, selbstwirksamer und psychisch stabil zu bleiben.


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Übrigens: Impulse für mehr Erfolg und weniger Stress im Büro gibt
es auch zum Lesen in meinem Blog unter
https://www.veronika-hubl.de/ und zum Hören unter
https://hypnose.podcaster.de/entspannung-fuers-buero.rss