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#10 Warum wir funktionieren - und wie wir wieder lebendiger werden

#10 Warum wir funktionieren - und wie wir wieder lebendiger werden

Glamour & Grabgeflüster vor 9 Monaten

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Kennst du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren? Aufgaben
abhaken, funktionieren im Job, in der Familie, im Alltag – und
irgendwann merkst du: Für mich selbst bleibt kaum noch etwas
übrig.

Deshalb spreche ich in dieser Folge darüber,

warum wir in den Funktionsmodus rutschen

und wie wir Schritt für Schritt den Weg zurück ins
Lebendigsein finden.

Ich nehme dich mit in meinen eigenen Hochleistungsmodus,

zu Nachtschichten, Perfektionismus, Magersucht, Erfolgsdruck und
der Identität „die, die alles schafft“.

In dieser Folge erfährst du ua:

Warum wir schon früh lernen, zu leisten statt zu fühlen

wie sich Funktionieren im Alltag zeigt – lange bevor wir es
wahrhaben wollen

Welche Rolle deine Prägungen und deine „Identität“ dabei
spielen

Warum Körperreaktionen, Erschöpfung, Tränen oder Wut oft
Botschaften sind – keine Schwächen

weshalb „nicht entscheiden“ auch eine Entscheidung ist

Du bekommst konkrete Impulse, wie du wieder mehr lebst statt
nur zu funktionieren:

4 Schritte raus aus dem Autopiloten

5 alltagstaugliche Impulse für mehr Lebendigkeit

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

„So wie bisher geht es nicht weiter – ich will nicht nur
funktionieren, ich werde leben .“

Es dreht sich alles ums Leben.