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#12 Weniger Vorsätze. Mehr Annahme. Warum der Januar nicht zum Neu-Erfinden da ist.

#12 Weniger Vorsätze. Mehr Annahme. Warum der Januar nicht zum Neu-Erfinden da ist.

Glamour & Grabgeflüster vor 8 Monaten

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19:21

Der Januar gilt als Monat der Vorsätze:

besser werden, gesünder leben, mehr erreichen.

Doch was, wenn genau das müde macht?

In dieser Folge spreche ich über den leisen Druck, der zum
Jahresanfang entsteht – und darüber, warum der Januar nicht dazu
da ist, uns neu zu erfinden, sondern bei uns anzukommen.

Ich teile Gedanken über:

·       das ständige „Ich muss“ –
und warum es selten hilft

·       den Unterschied zwischen
Optimierung und echter Veränderung

·       kleine, ehrliche Schritte
statt großer Pläne

·       die Rauhnächte und die
Kraft der Regeneration

·       warum Annahme kein
Stillstand ist, sondern der Anfang von Entwicklung

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst mit mehr
Freundlichkeit zu begegnen – unabhängig vom Datum, unabhängig vom
Tempo.

It's all about life.