#12 Weniger Vorsätze. Mehr Annahme. Warum der Januar nicht zum Neu-Erfinden da ist.

Der Januar gilt als Monat der Vorsätze:
besser werden, gesünder leben, mehr erreichen.


Doch was, wenn genau das müde macht?


In dieser Folge spreche ich über den leisen Druck, der zum
Jahresanfang entsteht – und darüber, warum der Januar nicht dazu
da ist, uns neu zu erfinden, sondern bei uns anzukommen.


Ich teile Gedanken über:


·       das ständige „Ich muss“ –
und warum es selten hilft


·       den Unterschied zwischen
Optimierung und echter Veränderung


·       kleine, ehrliche Schritte
statt großer Pläne


·       die Rauhnächte und die
Kraft der Regeneration


·       warum Annahme kein
Stillstand ist, sondern der Anfang von Entwicklung


Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst mit mehr
Freundlichkeit zu begegnen – unabhängig vom Datum, unabhängig vom
Tempo.


It's all about life.