podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Glamour & Grabgeflüster Podcast

Episoden

#30 Urlaub vorbei. Und jetzt: wieder funktionieren?

22 Minuten
Was passiert eigentlich, wenn wir nach einer Pause nicht einfach dort weitermachen, wo wir vorher aufgehört haben?

Ich habe in diesem Sommer etwas für mich erkannt: Weniger zu machen hat mir nicht geschadet. Im Gegenteil.

Ich habe weniger gearbeitet, weniger geplant, weniger produziert –

und gemerkt, wie gut es mir tut, nicht jeden freien Raum sofort wieder mit einer Aufgabe zu füllen.

Doch genau das passiert häufig, sobald der Alltag zurückkommt: Termine, Verpflichtungen, Erreichbarkeit – und wenige Tage später fühlt sich alles wieder an wie vorher.

In dieser Folge möchte ich dich deshalb nicht dazu bringen,

dein Leben auf den Kopf zu stellen. Sondern genauer hinzuschauen.

Ich gebe dir drei Fragen mit:

Was hat dir in deiner Pause gefehlt?

Was hat dir nicht gefehlt?

Was soll aus dieser Erkenntnis konkret entstehen?

Denn Erkenntnis allein verändert noch nichts.

Deshalb geht es auch darum, aus einem Gedanken 

eine kleine, konkrete Handlung zu machen –

und sie erst einmal auszuprobieren, statt daraus gleich

das nächste Selbstoptimierungsprojekt zu machen. 

Eine Folge über freie Räume, alte Gewohnheiten, kleine Veränderungen und die Frage, wie wir nach einer Pause nicht automatisch wieder ins Funktionieren zurückfallen.

It’s all about life.

#29 Zwischen Amt und Menschsein - mit SUSANNE MUELLER-HUEBSCH über Rolle, Öffentlichkeit und Wandel

44 Minuten
In dieser Folge von Glamour & Grabgeflüster spreche ich mit Susanne Müller-Hübsch über Verantwortung, Öffentlichkeit und die Frage, wie man sich selbst in einer großen Rolle nicht verliert.

Susanne war viele Jahre in der Politik aktiv, zuletzt als Bürgermeisterin in Brüssel. Sie kennt 16-Stunden-Tage, permanente Sichtbarkeit, öffentlichen Druck, Rücktrittsforderungen und sogar Polizeischutz.

Aber diese Folge ist keine Folge nur über Politik.

Es geht um Fragen, die überall dort entstehen, wo Menschen viel Verantwortung tragen:

Wie bleibe ich bei mir, wenn meine Rolle immer mehr Raum einnimmt?

Wer bin ich noch, wenn die Funktion irgendwann wegfällt?

Und wie finde ich einen neuen Weg, wenn ich weiß, dass das Alte nicht mehr passt – aber das Neue noch nicht kenne?

Wir sprechen darüber,

warum Menschen außerhalb des beruflichen Systems so wichtig sind

weshalb Unterstützung kein Zeichen von Schwäche ist

wie Susanne nach 15 Jahren Politik neue Wege eingeschlagen hat

warum irgendwann der Moment kommt, an dem man aufhören muss zu grübeln und anfangen darf, auszuprobieren

Am Ende geht es um etwas sehr Einfaches und gleichzeitig sehr Großes:

Mensch sein dürfen. Mensch sein lassen.

Eine Folge über Verantwortung, Wandel und die Identität hinter der Rolle.

It’s all about life.

#28 Losgehen garantiert keinen Erfolg. Lohnt sich aber.

22 Minuten
Losgehen garantiert keinen Erfolg. Lohnt sich aber.

Was, wenn du losgehst – und es trotzdem nicht funktioniert?

Genau deshalb warten wir oft.

Auf mehr Sicherheit, mehr Klarheit, vielleicht den richtigen Zeitpunkt oder darauf, dass die Angst endlich verschwindet.

Aber vielleicht brauchen wir gar nicht zuerst mehr Sicherheit.

Vielleicht brauchen wir Erfahrung.

Zum einjährigen Jubiläum von Glamour & Grabgeflüster geht es deshalb nicht um einen klassischen Rückblick, sondern um eine Frage, die mich selbst seit vielen Jahren begleitet:

Warum lohnt es sich loszugehen, obwohl wir keine Ahnung haben, was dabei herauskommt?

In dieser Folge erfährst du,

warum Nachdenken allein manche Antworten nicht liefern kann

wie du dich mit einer konkreten Sache ehrlich konfrontieren kannst

warum Klarheit nicht bedeutet, den ganzen Weg kennen zu müssen

warum auch die Entscheidung, etwas nicht zu tun, ein Weiterkommen sein kann

Ich teile dazu zwei persönliche Erfahrungen und gebe dir ganz konkret etwas mit:

sechs Schritte, die dir helfen können,

vom Grübeln ins Ausprobieren zu kommen

Denn Entwicklung bedeutet für mich nicht:

erst bereit sein und dann handeln.

Sondern:

handeln, beobachten, lernen und neu handeln.

Losgehen garantiert keinen Erfolg.

Aber es kann dir etwas geben, das dir niemand mehr nehmen kann: Erfahrung.

Was möchtest du in deinem Leben nicht länger nur durchdenken, sondern endlich einmal ausprobieren?

It’s all about life.

#27 Wer entscheidet eigentlich, was deine Stärken und Schwächen sind?

10 Minuten
Wer entscheidet eigentlich, was deine Stärken und Schwächen sind?

In dieser spontanen Solo-Folge von Glamour & Grabgeflüster geht es um eine Einteilung, die uns von klein auf begleitet:

gut oder schlecht,

stark oder schwach,

kann ich oder kann ich nicht.

In der Schule, im Sport, im Beruf und oft auch in unseren Beziehungen werden Eigenschaften schnell bewertet und Menschen in Schubladen eingeordnet.

Aber wer entscheidet eigentlich, was eine Stärke und was eine Schwäche ist?

Vielleicht ist das, was andere an dir als stur bezeichnen, in Wahrheit Beharrlichkeit.

Vielleicht ist das, was andere als „zu sensibel“ bewerten, deine feine Wahrnehmung.

Und vielleicht musst du nicht alles verändern, was andere an dir als Schwäche wahrnehmen.

In dieser Folge geht es darum,

Bewertungen von außen zu hinterfragen

vermeintliche Schwächen neu zu betrachten

sich selbst anzunehmen, ohne stehen zu bleiben

wieder selbst zu entscheiden, was man entwickeln möchte

Ein spontaner Impuls über Selbstvertrauen, Möglichkeiten und die Kraft, sich nicht länger auf das reduzieren zu lassen, was andere in einem sehen.

Welche Eigenschaft an dir wurde lange als Schwäche bezeichnet – und könnte vielleicht längst eine Stärke sein?

It’s all about life.

#26 Wie bekomme ich einen ehrlichen Blick auf mein Leben?

19 Minuten
Wie oft halten wir im Alltag wirklich inne und fragen uns ehrlich:

Wo stehe ich eigentlich gerade in meinem Leben?

Nicht beruflich, familiär oder organisatorisch.

Sondern für mich selbst.

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge erzähle ich von einem Moment, der mich selbst überrascht hat: Ich habe meine eigene Lebensrede geschrieben. Eine Rede, die theoretisch einmal über mein Leben gehalten werden könnte.

Was ich erwartet habe:

Schwere, Traurigkeit und den Versuch, alle wichtigen Stationen meines Lebens zusammenzufassen.

Was wirklich passiert ist:

Klarheit, Frieden und eine tiefe Verbindung zu meinem Leben.

Denn es ging nicht darum, alles aufzuzählen. Alle Erfolge, Brüche, Verluste oder Wendepunkte. Es ging um das Wesentliche.

Um die Fragen:

Was habe ich bis heute wirklich gelebt?

Was zählt für mich?

Was ist noch offen?

Und was möchte in mir vielleicht endlich gelebt werden?

Diese Folge ist keine Einladung, dich mit dem Tod zu beschäftigen.

Sie ist eine Einladung, ehrlicher auf dein Leben zu schauen.

Vielleicht musst du nicht deine eigene Lebensrede schreiben.

Aber vielleicht hilft dir die Frage:

Wenn dein Leben in 20 Minuten auf den Punkt gebracht würde –

was sollte darin vorkommen?

Eine Folge über Ehrlichkeit, innere Klarheit, Frieden mit dem eigenen Weg und den Mut, dein Leben nicht nur zu organisieren, sondern wirklich zu leben.

It’s all about life.
Alle Folgen ansehen (30)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Glamour & Grabgeflüster – Der Podcast über Wandel, Endlichkeit und den Mut, echt zu leben. Hochglanz trifft Endlichkeit. Zwischen Bühne, Business und Leben geht es um das, was trägt, wenn das Alte nicht mehr passt. Ich bin Christine Hahn, Speakerin, Mentorin und Gastgeberin dieses Podcasts. Ich begleite Menschen im Wandel zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und mutigen neuen Schritten. In Glamour & Grabgeflüster geht es um echte Geschichten, ehrliche Fragen und die Momente, in denen das Leben uns anhält, verändert oder neu ausrichtet. Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren: So wie bisher geht es nicht einfach weiter. Menschen, die klarer sehen wollen, sich selbst wieder mehr vertrauen und ihr nächstes Kapitel bewusster gestalten möchten. Hier hörst Du Impulse und Gespräche über: ✨ Wandel, Wendepunkte und Neuanfänge ✨ Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stärke ✨ Erfolg, der nach außen sichtbar ist, aber innen nicht mehr trägt ✨ persönliche Brüche und die Kraft, neu weiterzugehen ✨ das Leben jenseits von Fassade, Funktionieren und Perfektion Glamour & Grabgeflüster lädt Dich ein, hinzuhören: Auf das Leben. Auf Dich selbst. Auf das, was wirklich zählt. 🎧 Neue Folgen alle 2 Wochen → www.christinehahn.life → Instagram: @christinehahn.life
Webseite
Riverside: HD Podcast & Video Software | Free Recording & Editing
Urheberangabe
2025 Christine Hahn
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
Podcast melden

„Glamour & Grabgeflüster“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz