Bio-Siegel, Weidehaltung & Grass-Fed: Was wirklich dahinter steckt Let's Talk about Keto #92

In Folge 92 von Let’s Talk About
Keto sprechen Anna & Timo darüber, was
Lebensmittelqualität wirklich bedeutet und warum viele Siegel,
Begriffe und Verpackungen mehr versprechen, als sie am Ende
halten. Wir zeigen, was Bio tatsächlich aussagt, warum
Grasfütterung nicht automatisch Weidehaltung bedeutet und wie
geschickt Tierwohl im Marketing eingesetzt wird – oft ohne echten
Mehrwert für dich als Verbraucher. 


Gemeinsam gehen wir durch den Dschungel aus Labels,
Qualitätsstufen und typischen Verkaufsstrategien und erklären,
woran du sofort erkennst, ob ein Produkt wirklich hochwertig ist.
Außerdem reden wir darüber, warum gerade im Keto-Alltag
verarbeitete Lebensmittel zu den größten Stolperfallen gehören –
und welche einfachen Basics deinen Alltag erleichtern.



Diese Podcastfolge bringt dir mehr Orientierung, spart dir Geld
und hilft dir, bewusster zu entscheiden, was in deinem
Einkaufswagen und letztlich auf deinem Teller landet.



Themen dieser Episode:
• Was Lebensmittelqualität wirklich bedeutet
• Warum Bio-Siegel & Verpackungen oft falsche Erwartungen
erzeugen
• Die Unterschiede zwischen Bio, Demeter, Grasfütterung &
Weidehaltung
• Welche Rolle Tierwohl für Qualität und Geschmack spielt
• Wie du beim Einkauf Zeit & Geld sparst
• Unverarbeitete vs. verarbeitete Lebensmittel im
Keto-Alltag
• Warum Keto einfacher wird, wenn die Basics stimmen
• Welche Zutaten du hochwertig kaufen solltest
• Wie Ernährung Denken, Alltag und Entscheidungen beeinflusst