Sanfte ASMR-Ruhe: Nacken- und Rückenmassage zum Stressabbau
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Tag
Willkommen zu Ihrer persönlichen Stress-Auszeit. Dieses
ASMR-Erlebnis (Autonomous Sensory Meridian Response) bietet eine
Sequenz sanfter Auslöser, die speziell darauf abzielen, tief
sitzende Anspannung im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Hören
Sie zu, wie flüsternde Anweisungen und beruhigende Geräusche
einer simulierten Massage ein angenehmes Kribbeln (Tingles) auf
Ihrer Haut auslösen.
Ideal für:
Stressabbau nach einem langen Tag
Einschlafhilfe
Momente der Ruhe und Regeneration
Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie
den Alltag hinter sich. Pure Entspannung für Kopf und Körper.
Bitte Kopfhörer verwenden für das beste binaurale Klangerlebnis.
Weitere Episoden
23 Minuten
vor 1 Woche
17 Minuten
vor 2 Wochen
30 Minuten
vor 3 Wochen
20 Minuten
vor 4 Wochen
18 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)