Schlafklinik: Was deine Gehirnwellen über deinen Schlaf verraten 🩺

Schlafklinik: Was deine Gehirnwellen über deinen Schlaf verraten 🩺

vor 5 Tagen
32 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Tagen

In dieser Episode erfährst du, wie Schlafmediziner deine
Gehirnaktivität während der Nacht untersuchen und welche
Erkenntnisse daraus gewonnen werden können. Wir erklären, wie
neurologische Messungen im Schlaflabor funktionieren, welche
Schlafphasen analysiert werden und warum insbesondere der
Tiefschlaf eine wichtige Rolle für Gesundheit, Regeneration und
Wohlbefinden spielt. Verständlich erklärt für alle, die ihren
Schlaf besser verstehen möchten.



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