Episoden

ASMR Ruhige Healing RP: Schlafblockaden lösen & Stress abbauen (Soft Spoken)
18.12.2025
16 Minuten
Tauche ein in eine beruhigende ASMR-Healing-Session, die dir hilft, Schlafblockaden zu lösen und inneren Stress abzubauen. Mit sanfter, soft-spoken Stimme begleitet dich dieses entspannende Roleplay in einen Zustand tiefer Ruhe. Zarte Geräusche, flüsternde Worte und eine warme Atmosphäre unterstützen dich dabei, den Alltag loszulassen, deinen Geist zu beruhigen und leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Abschalten zwischendurch.
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ASMR Schlaf-Check-up | Sanfte Ärztin untersucht Kopf & Gesicht | Pinsel, Ohr-Trigger (Deutsch)
11.12.2025
21 Minuten
Bereit für eine tief entspannende Nachtruhe? Tauche ein in dieses beruhigende ASMR-Erlebnis! In diesem deutschen Audio-Check-up schlüpfe ich in die Rolle einer sanften Ärztin, die sich liebevoll um deine Entspannung kümmert. Lass dich von einer Reihe sanfter, einschläfernder Trigger in den Schlaf wiegen. Was dich erwartet: Persönlicher Check-up: Sanfte Untersuchungen und Berührungen im Bereich deines Kopfes und Gesichts. Beliebte Trigger: Höre das leise Streichen von Pinseln, zärtliches Klopfen, und intensive Ohr-Trigger, die dir die berühmten 'Tingles' bescheren. Rolle des Arztes: Eine fürsorgliche, flüsternde Stimme auf Deutsch, die dich sicher in den Schlaf begleitet. Perfekt zum Stressabbau, bei Einschlafproblemen oder einfach, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Setze deine Kopfhörer auf, schließe die Augen und genieße deinen beruhigenden Schlaf-Check-up!
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Sanfte ASMR-Ruhe: Nacken- und Rückenmassage zum Stressabbau
04.12.2025
17 Minuten
Willkommen zu Ihrer persönlichen Stress-Auszeit. Dieses ASMR-Erlebnis (Autonomous Sensory Meridian Response) bietet eine Sequenz sanfter Auslöser, die speziell darauf abzielen, tief sitzende Anspannung im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Hören Sie zu, wie flüsternde Anweisungen und beruhigende Geräusche einer simulierten Massage ein angenehmes Kribbeln (Tingles) auf Ihrer Haut auslösen. Ideal für: Stressabbau nach einem langen Tag Einschlafhilfe Momente der Ruhe und Regeneration Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Pure Entspannung für Kopf und Körper. Bitte Kopfhörer verwenden für das beste binaurale Klangerlebnis.
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FLÜSTERN & KERZENSCHEIN ASMR | Sicher im Gewitter | Tiefschlaf mit Regen und Donner
27.11.2025
23 Minuten
Tauche ein in eine Oase der Ruhe mit dieser ASMR-Klanglandschaft. Die sanften Flüstertöne und die beruhigende Atmosphäre von 'Kerzenschein' schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Lass dich von dem Gefühl der Sicherheit einhüllen, während draußen ein Gewitter tobt. Die natürlichen Klänge von Regen und Donner wirken hier nicht beunruhigend, sondern als tiefenentspannende Geräuschkulisse, die dich sanft in einen ruhigen und tiefen Schlaf begleitet. Perfekt, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Nacht durchzuschlafen.
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ASMR Affirmationen: Innerer Friede & Tiefschlaf-Meditation
21.11.2025
17 Minuten
Nimm dir eine Auszeit für dich selbst und finde deine innere Ruhe. Dieses ASMR-Audio kombiniert sanftes Flüstern und beruhigende Klänge mit positiven Affirmationen, die deinen Geist klären und dir helfen, Stress abzubauen. Ideal, um vor dem Schlafengehen deine Gedanken neu auszurichten und in einen tiefen, friedlichen Schlaf zu gleiten. Höre über Kopfhörer für das beste Kribbeln-Erlebnis. Entspanne. Atme. Lass los.
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Entspanne mit Asmr ❤

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