Sequenz_5_So habe ich meinen Insulinbedarf halbiert - mein Leben mit der Abnehmspritze

So habe ich meinen Insulinbedarf halbiert – und mein
Vertrauen in meinen Körper zurückgewonnen.
Diese Folge ist kein medizinischer Fachvortrag.
Sie ist meine persönliche Wahrheit.
Mein Weg. Meine Entscheidungen. Meine Verantwortung.


Ich spreche in dieser Live-Short-Folge offen darüber, was es
emotional wirklich bedeutet, wenn sich der Insulinbedarf
reduziert.
Nicht nur auf dem Papier.
Sondern im Kopf.
Im Herzen.
Im Alltag.


Denn das ist kein kleiner Schritt.
Das ist ein innerer Umbruch.


In dieser Folge erfährst du:
wie sich mein Alltag mit der Abnehmspritze Schritt für Schritt
verändert hat
warum weniger Insulin für mich mehr Freiheit bedeutet
was sich mental verändert, wenn der Körper plötzlich anders
reagiert
weshalb Ernährung, Struktur und Vorbereitung dabei eine zentrale
Rolle spielen
und warum Eigenverantwortung der wahre Gamechanger war


Ich erzähle dir, was ich anders gemacht habe.
Wo ich gezweifelt habe.
Wo ich Angst hatte.
Und wo ich zum ersten Mal gespürt habe:
Ich komme wieder in meine Kraft.


Nicht perfekt.
Nicht geradlinig.
Aber ehrlich.


Und genau deshalb gibt es mein Buch.


„Mein Leben mit der Abnehmspritze“
ist kein Schönreden, kein Versprechen, kein Zaubertrick.
Es ist mein echter Erfahrungsbericht aus Patientensicht –
mit allen Hochs, Rückschlägen, Aha-Momenten, Tränen, Lachern und
inneren Kämpfen.


Du findest darin:
– echte Geschichten statt theoretischer Pläne
– Alltagstipps für Essen, Mindset & Struktur
– Engelchen- & Teufelchen-Dialoge aus dem echten Leben
– Motivation ohne Druck
– Klartext ohne Schuldgefühl


Hier bekommst du mein Buch direkt:
https://amzn.eu/d/8gH4PcK


Wenn du dieses Buch liest, wird nicht alles leicht.
Aber es wird klarer, ehrlicher und
machbarer.
Und genau das verändert alles.


TÄGLICH EIN LIVE-SHORT
Jeden Tag ein neues Thema rund um:
Insulin • Blutzucker • Stillstand • Motivation • Essen im Alltag
• Meal Prep • Rückfälle • Familie • Selbstwert • Neustart •
Mindset • Verantwortung


WÖCHENTLICHES LIVE-EVENT AUF TIKTOK
Jeden Mittwoch um 20 Uhr (deutsche Zeit)
TikTok: @obst.media


Mit:
– Live-Talk & Real-Talk zur Abnehmspritze
– Live-Lesungen aus meinem Buch
– ehrlichen Fragerunden
– Austausch auf Augenhöhe


️ Wichtig: Keine medizinische Beratung.
Ich teile ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen als
Patientin.
Medizinische Entscheidungen gehören immer in ärztliche Hände.


Du willst mehr davon? Dann folg mir – du wirst garantiert
etwas für dich mitnehmen… und auch ganz viel lachen


Hör diese Folge, speichere sie dir ab, teile sie weiter –
und wenn du deinen Weg nicht alleine gehen willst:


Hol dir jetzt „Mein Leben mit der
Abnehmspritze“:
https://amzn.eu/d/8gH4PcK


VERLINKUNGEN:
@obst.media @lillydeutschland @glucosegoddess


HASHTAGS:
#MeinLebenMitDerAbnehmspritze #Insulin #DiabetesAlltag
#Abnehmspritze
#Mounjaro #Wegovy #Ozempic
#AbnehmenMitKopf #MindsetShift #LifestyleChange
#RealTalk #EchteErfahrungen #Motivation #Selbstwirksamkeit
#SpotifyPodcast #LiveShort #TikTokLive #GesundAbnehmen #Neustart