Muskeln, Transition, Erwartungen: Gender-affirming Training – was ist möglich?

Sich im eigenen Gender bestätigt fühlen. Krafttraining, in dem
körperliche Veränderung mit mentaler und emotionaler Veränderung
einhergeht. Coach Nici Wertecki diskutiert mit Eve die
Möglichkeiten von gender-affirming Training.


Was bedeutet gender-affirming Training? Wie sieht das Training
konkret aus im Queer Power Gym unter Nicis Leitung als Coach für
Krafttraining?


Kann gender-affirming Training wirken ohne Stereotype zu
reproduzieren?
Was ist realistisch machbar? Geht das auch ohne Hormone zu
nehmen?
Was bedeutet es, einen Trainingsraum zu schaffen, der körperlich
und emotional tragfähig ist?
Warum ist Vorbereitung auf eine Top Surgery mehr als “ein paar
Muskeln aufbauen”?


Wieso funktioniert das Small Group Personal Training im Queer
Power Gym für "Masc"? Wieso gab es beim gender-affirming Training
"Fem" bisher wenig Bedarf?


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https://queerpowergymberlin.de