Startseite
Podcasts
Queer Power Gym Podcast Podcast
6 unbequeme Dinge, die du kennen solltest, um nicht aufzugeben

6 unbequeme Dinge, die du kennen solltest, um nicht aufzugeben

Queer Power Gym Podcast vor 10 Monaten

Wird das Training je leichter?

0:00

34:09

Wird das Training je leichter?

Heute reden wir ehrlich über das, was schwer ist.

Training, Motivation, Vergleiche, Rückschritte, nichts davon
fühlt sich immer leicht an. In dieser Folge geht’s um sechs
unbequeme Dinge, die dich begleiten werden, wenn du wirklich
etwas verändern willst.

Über die solltest du Bescheid wissen, um nicht aufzugeben, wenn
es schwierig wird, sondern langfristig dein Krafttraining zur
Routine zu machen und diese auch zu halten.

Unsere Queer Power Trainees finden langsam Gefallen daran, sich
unbequemen Dingen zu stellen, und nehmen neue Herausforderungen
an. Ihr könnt sehr, sehr stolz auf euch sein!