Wenn Verständnis toxisch wird… - Im Gespräch mit Laura //Podcast #172

Viele Menschen in co-abhängigen Beziehungen glauben, besonders
verständnisvoll zu sein – doch oft ist es kein Ausdruck von
Liebe, sondern ein stiller Akt der Selbstaufgabe.


In dieser Folge spreche ich mit Laura über „toxisches
Verständnis“:


Warum du destruktives Verhalten entschuldigst, warum du deine
eigenen Bedürfnisse klein machst und warum du bleibst, obwohl es
dich verletzt.


Wir reden über Warnsignale, dass du dich selbst verlierst:


Wenn du Grenzen nicht setzt, Verantwortung übernimmst,
Kompromisse machst, die nur dir schaden – und dein eigenes Leid
kleinredest.


Und vor allem:


Wie du den Unterschied erkennst zwischen echter Empathie und
einer Dynamik, die dich ausbrennt. Wir benennen im Gespräch Wege
raus aus dieser Dynamik.


Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim
Zuhören!


Deine Jil


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Ich freu mich auf dich!