Perfektion und Selbstannahme - Wie finde ich meinen Platz?

In dieser berührenden Podcastfolge spricht Lukas mit Luna – einer
jungen Frau, deren Nasen-OP eine tiefere innere Reise auslöste, als
sie erwartet hätte. Hinter ihrer Entscheidung verbarg sich ein
Konflikt zwischen Selbstannahme, feministischem Anspruch und dem
alten Gefühl, „nicht genug“ zu sein.
Wir tauchen ein in Themen wie
Perfektionismus, Scham, Selbstwert, innere Kindprägungen, den
Druck, gefallen zu müssen, und die Frage: Was darf ich von mir
zeigen – und was bleibt in meinem inneren Schutzraum? Luna erzählt
von einer Kindheit, in der Anpassung überlebenswichtig war, von
einer Mutter, deren Emotionen unberechenbar waren, und einem Vater,
der Harmonie um jeden Preis suchte. Nach seinem Tod verschloss sie
ihre Verletzlichkeit – und lebte mit der Angst, abgelehnt zu
werden, wenn sie sich authentisch zeigt.
Wir besprechen, wie sich
solche frühen Erfahrungen auf Beziehungen, Selbstbild, Körpergefühl
und die Fähigkeit zur Selbstoffenbarung auswirken. Du möchtest mehr
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