Pflichtgefühl vs. Selbstfürsorge – Warum wir uns so schwer tun, auszusteigen

vor 7 Monaten

Zwischen Funktionieren, Erwartungen und dem Mut, auf sich selbst zu hören

34 Minuten

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Podcast

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Zu viel! – der Mental-Health-Podcast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 7 Monaten

Warum fällt es vielen von uns so schwer, rechtzeitig eine Pause
einzulegen – selbst dann, wenn wir längst spüren, dass alles zu
viel wird? In dieser Folge spricht Lars gemeinsam mit Dr. Christian
Utler und Simone Hoffmann darüber, wie tief das Gefühl von Pflicht
und Verantwortung in uns verankert sein kann – und warum es oft so
schwer ist, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen.