Emotionaler Ballast – und das Mindset, das uns festhält (1.26)

Manchmal schleppen wir mehr mit uns rum, als unser Handgepäck
erlaubt.


Alte Geschichten, Schuldgefühle, Erwartungen – und dazu ein
Mindset, das uns flüstert: „Reiß dich zusammen!“


In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Loslassen so
schwer fällt, wie wir uns mit unseren Gedanken selbst im Weg
stehen und warum „einfach positiv denken“ eben nicht immer
funktioniert.


Zwischen Aha-Momenten, ehrlichem Real Talk und einer Prise
Selbstironie fragen wir uns:


Wie kann man emotionalen Ballast wirklich ablegen – und was
passiert, wenn man’s endlich schafft?


Desperate House Vibes – ehrlich, weiblich, ungeschminkt.