Gewaltfreie Kommunikation vs. Provokation – Warum gerade Worte so verletzten können!

Worte können verbinden – oder verletzen. In dieser Folge von „Ist
das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen die
Moderatorin, Meli Tüchler, und der psychotherapeutische Experte,
Daniel Martos, mit Mental Health Influencerin Leonie-Rachel über
Kommunikation, Emotionen und soziale Kompetenz.


Ausgangspunkt ist Leonie-Rachels aktueller Fall von Catcalling,
den sie öffentlich gemacht hat. Sie erzählt, warum solche
Situationen nicht „harmlos“ sind, wie sich Grenzüberschreitungen
anfühlen – und warum Kommunikation immer Verantwortung bedeutet.


Gemeinsam mit Daniel analysieren Meli und Leonie, warum Gespräche
so schnell eskalieren, wie man gewaltfrei kommuniziert, und was
Selbstreflexion, Empathie und emotionale Kontrolle damit zu tun
haben.


  Wie kann man sagen, was man fühlt, ohne andere zu
verletzen?


Warum hören wir oft nicht zu, obwohl wir reden?


Und was unterscheidet ehrliche Kommunikation von Provokation?


 Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist
die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als
Podcast verfügbar.


 Du möchtest mit unserer Moderatorin Meli Tüchler oder
unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und
Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns
an psychotalk@kronehit.at oder
auf unserem neuen Instagram-Kanal
@psychotalk.at! 


Zum Thema Catcalling empfehlen wir den Instagram-Account
von „Catcalls of Vienna“:
https://www.instagram.com/catcallsof.vie/





Außerdem gibt es derzeit eine laufende Petition für die
Verankerung des Zustimmungsprinzips im
Sexualstrafrecht: „Nur JA heißt JA“


Hier geht’s zur Petition:
https://mein.aufstehn.at/petitions/nur-ja-heisst-ja-zustimmungsprinzip-im-sexualstrafrecht-jetzt?source=bio&bucket=s


 


Wichtige Kontakte & Links:


·        Polizei:
133


o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS
rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen
(Angabe von Ort und Notsituation).


·        Rettung:
144


·        Telefonseelsorge
(0-24 Uhr): 142


·        Psychiatrische
Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr),
per Mail, Chat oder Telefon


Alle psychosozialen Dienste für ganz Österreich
findest du hier:


https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html


 


·        "Rat auf
Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24
Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus
ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/


 


·        "Rat auf
Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern
via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung,
Sexualität usw. -  https://elternseite.at/


 


·        Gesund
aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose
Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene!
Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at


 


·        Kriseninterventionszentrum:
Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann
wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/


 



Mental Health Days: Dieses österreichweite
Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an
Schulen. Bis Juni 2024 wurden über 75.000 Schüler



erreicht. www.mentalhealthdays.eu