Comeback nach 12 Monaten Pause – wie Training, Selbstständigkeit und Podcast zusammenhängen

Nach 12 Monaten Funkstille ist One Step Further zurück
– mit einer Solo-Folge von Alex.



Was ist passiert? Warum gab’s so lange keine neue Folge? Und was
hat all das mit Coaching, Training und Routinen zu tun?





In dieser ehrlichen Folge geht’s um die Veränderungen hinter den
Kulissen:



Warum sich Trainingserfolge auf andere Lebensbereiche übertragen
lassen
Wie Vatersein und Selbstständigkeit neue Prioritäten setzen
Warum Joel im Coaching gerade zur Expertengröße für
Frauengesundheit & Zyklus wird
Und wie wir OSF neu aufstellen – mit Visionen, Systemen und
echter Kontinuität





Du erfährst:
– Warum es nicht schlimm ist, wenn mal was nicht nach Plan
läuft
– Wie wir unsere Coaching-Prinzipien jetzt auch auf Content &
Business anwenden
– Und wieso es von jetzt an wieder regelmäßig neue Folgen geben
wird – versprochen.





Joel kümmert sich um das Coaching – aktuell
mit Fokus auf Frauen, Hormone, Zyklus & Ernährung.
Alex arbeitet im Hintergrund – an der
Struktur, der Website, dem System für 2026.



Was uns beide verbindet: Der Wunsch, Menschen besser zu machen.
Mit System. Mit echter Veränderung. Ohne Bullshit.


️ One Step Further ist nicht nur ein Fitness-Podcast –
sondern ein ehrlicher Blick auf das echte Leben. Für alle, die
funktionieren müssen – als Eltern, Unternehmer, Menschen mit
wenig Zeit, aber hohen Ansprüchen.