266: Harte Schale, gesunder Kern – Nüsse sind wahre Alleskönner (ISS SO Classics)

Nüsse sind gesund, klar! Aber welche Nüsse sind am gesündesten?
Welche haben die wenigsten Kalorien? Und warum sind im
Studentenfutter eigentlich Rosinen drin? Nach dieser Folge seid ihr
Experten in Sachen Walnuss, Kokosnuss & Co.
Ernährungswissenschaftler Achim Sam packt sein geballtes
Nüssewissen in eine besonders kernige Folge. Außerdem erklärt er in
der Frage der Woche, warum man Kaffee oder Tee am besten 30 Minuten
nach einer Mahlzeit trinken sollte.