Mutmacher - Über Anderssein, Akzeptanz und echten Mut - Patrick Minssen im Gespräch mit Marcel Friedrich

In dieser intensiven Folge spricht Host Patrick
Minßen mit Marcel Friedrich –
Journalist, Keynote-Speaker, Mentor und Initiator des
Mutmacher-Projekts.
Marcel lebt mit dem Möbius-Syndrom, einer
angeborenen Gesichtslähmung – und macht heute Menschen Mut, ihr
Anderssein zu akzeptieren, offen damit umzugehen und Toleranz
aktiv vorzuleben.


Ein Gespräch über Authentizität, Mut, Inklusion,
Leadership, Selbstakzeptanz – und die Kraft, aus
vermeintlichen Schwächen Stärke zu machen.





Marcel Friedrichs Buch: Mutmacher –
Menschen. Schräg. Stark. Außergewöhnlich


Erscheinungsdatum: 06. November 2025
Das Buch vereint Geschichten von Menschen, die den Mut gefunden
haben, zu ihrem Anderssein zu stehen.
Von sichtbaren Behinderungen über mentale Herausforderungen bis
hin zu Themen wie sexuelle Identität und Selbstakzeptanz.


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Patrick Minßen:
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Marcel Friedrich:
linkedin.com/in/marcel-friedrich







Kapitelübersicht


00:00 – Intro: Warum diese Folge anders ist
05:09 – Wer ist Marcel Friedrich? Vom Möbius-Syndrom zur
Mission
07:38 – Kindheit, Mobbing und der Weg zur Selbstakzeptanz
10:55 – Vom Fußballplatz in den Journalismus
13:20 – Das Foto mit Shaquille O’Neal – ein Wendepunkt
15:35 – Vom Gemobbten zum Mobber – Ehrliche Reflexion
18:04 – Wie das Mutmacher-Projekt entstand
24:41 – Crossmedialität und die Säulen des Projekts
27:30 – „Anderssein hat viele Gesichter“ – über die
Buchprotagonist:innen
31:10 – Warum wir über uns selbst sprechen sollten – statt über
andere
33:26 – Berührungsängste abbauen – Begegnungen auf
Augenhöhe
39:43 – Mut im Berufsleben – Karriere und Authentizität
46:42 – Eltern, Kinder und Inklusion am Küchentisch
49:35 – Führung & Diversität – was CEOs von Marcel lernen
können
56:09 – Gesellschaft im Spiegel: Toleranz vs. Intoleranz
58:55 – Wie es weitergeht: Der Mutmacherverein ab 2026
1:00:40 – Fazit: „Respekt ist keine Option, sondern Pflicht“





5 Wichtige Takeaways


Authentizität beginnt mit Selbstakzeptanz.
Erst wer sich selbst annimmt, kann andere annehmen.


Anderssein ist normal.
Jeder trägt sein eigenes Päckchen – sichtbar oder unsichtbar.


Mut ist ansteckend.
Gespräche über Anderssein schaffen Nähe, Verständnis und neue
Perspektiven.


Führung bedeutet Menschlichkeit.
Wer psychologische Sicherheit bietet, bekommt Loyalität und
Leistung zurück.


Gesellschaftlicher Wandel beginnt im
Kleinen.
Zuhause, in der Schule, im Unternehmen – jede Begegnung kann zum
Mutmacher-Moment werden.





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Mutmacher Projekt, Marcel Friedrich, Patrick Minßen, Ungefiltert
Podcast, Möbius Syndrom, Authentizität, Selbstakzeptanz,
Anderssein, Inklusion, Diversität, Toleranz, Respekt, Mobbing,
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Authentisches Leben, Gesellschaftlicher Wandel, Eltern und
Kinder, Inspiration